oui j'avais oublié de précisertiti55 a écrit :voraciousgangrene, le passage d'attaque plante-> talon pour gébré, c'est lorsqu'il est passé du 10 000 au marathon?
Foulée en cycle avant aux épreuves de longue distance
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voraciousgangrene
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Ouais, enfin quand on le voit courir c'est quaznd même pas flagrant 
Disons qu'il s'est repositionné un poil plus sur l'arrière pour équilibrer sa foulée (enfin pas tant sa foulée que sa répartition d'utilisation musculaire ....)
Disons qu'il s'est repositionné un poil plus sur l'arrière pour équilibrer sa foulée (enfin pas tant sa foulée que sa répartition d'utilisation musculaire ....)
Optimiser votre position vélo ?
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Il n'y a pas de chemin vers le bonheur, le chemin est le bonheur.
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Pour revenir sur la foulée en cycle avant ou arrière, après avoir dérivé sur l'attaque du talon 
... j'aurai tendance à penser que le cycle avant sollicite plus musculairement que le cycle arrière, et est efficace à condition de plus d'avoir une fréquence élevée 
... en bref, c'est une technique plutôt orienté vers les distances assez courtes, qu'au fond, non
... j'aurai tendance à penser que le cycle avant sollicite plus musculairement que le cycle arrière, et est efficace à condition de plus d'avoir une fréquence élevée ... en bref, c'est une technique plutôt orienté vers les distances assez courtes, qu'au fond, non
Mais le problème du vent, c'est que quand y'en a, on a toujours l'impression de l'avoir dans la gueule !!! Jean Siri, mai 2005