Tu as une formation agroalim/nutrition ? Ou bien en cuisine ?falkner a écrit :Bonjour Aurélie
1) Dites en 3 mots ce qui vous traverse l'esprit lorsque vous entendez parler de suppléments pour le sport
mieux-être -> Business
équilibre physiologique -> placebo
performance accrue -> dans les rêves
2) En consommez-vous ? Dans quel but ?
Non, moi c'est du maison !
-> boisson faite maison : eau, sucre(fructose, Caloreen), sirop, miel
-> gateau maison sans farine enrichi en amandes, noisettes, miel
-> pate d'amande et pate de fruit de chez Bjork ou maison quand j'ai le temps de les préparer et de les conditionner
-> exit les saloperies du commerce qui sont ! coûteuses et sans apports ou apport insuffisant selon moi
3) Effets positifs ressentis ? Effets négatifs selon vous ? Utiles ou pas utiles alors ?
-> meilleur résistance à l'effort
-> endurance certainement accrue
-> plaisir gustatif
Peut etre que ton expérience t'a dirigé vers des produits fais toi même ?
Par contre quand tu dis que les apports des trucs ne sont pas suffisants, j'ai du mal à comprendre, par exemple, sur des gels energétiques : 100gr apportent en gros 90gr de glucides, je ne vois pas comment tu peux faire plus avec tes produits maisons ??????
(pas de jugement de valeur, juste de la curiosité)