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Une tendinite d'achille ça passe normalement en un mois (sans courir du tout)

c'est un peu plus compliqué que ça,j'ai une spondyarthrite ankylosante et je suis en crise.
En 2009 j'ai été obligé d'annuler IM nice à cause de ça
autrement dans l'entrainement ,c'est peut etre con mais je regarde des videos de triathlon ou de marathon(Paula Radcliff mon idole ou de Bernard Hinault
et vranchement je pense que ça aide

autrement dans l'entrainement ,c'est peut etre con mais je regarde des videos de triathlon ou de marathon(Paula Radcliff mon idole ou de Bernard Hinault
et vranchement je pense que ça aide

[/quote]Sur home traineur ? ..c'est normal...et je pense pas que ce soit con...surtout si tu trouve que ça passe plus vite et que ça te motive..., lorsqu'il pleut à bloc (eh oui ça arrive ici aussi !!) si je suis contraint au bike d'appart je me passe une vidéo des vieux tours de France...., c'est beau...et en plus c'est entrainant.....

Il me semble que la réponse est : NON, mais au cas ou, je pose quand même la question.

L'IM de Nice est il ouvert au relais?

non

braziou a écrit :non

merci de la confirmation

Pour ceux qui préparent Nice : vous nagez combien en ce moment ? 2000 ? 3000 ?...demain il va cailler en vélo....mais on va respirer et essayer de rallonger un peu... du coup ça va être facile de rallonger à partir de 45 bornes ..si je fais 55 ce sera bien...

1000m par semaine , en 2011 je passe à 1500

nestriman a écrit :Pour ceux qui préparent Nice : vous nagez combien en ce moment ? 2000 ? 3000 ?...demain il va cailler en vélo....mais on va respirer et essayer de rallonger un peu... du coup ça va être facile de rallonger à partir de 45 bornes ..si je fais 55 ce sera bien...

- je ne nage pas avant le mois de mars et ensuite 1H40 par semaine en 2 séances
- mes séances de HT font 30 à 39' maxi
- idem à pied

nestriman a écrit :Pour ceux qui préparent Nice : vous nagez combien en ce moment ? 2000 ? 3000 ?...demain il va cailler en vélo....mais on va respirer et essayer de rallonger un peu... du coup ça va être facile de rallonger à partir de 45 bornes ..si je fais 55 ce sera bien...

normalement je m'inscrit la semaine prochaine et en ce moment je nage entre 6000m et 7000m par semaine! j'augmente à partir de janvier où je passe entre 8000m et 10 000m

généralement jusuq'a quelle période peut on s'y inscrire ? fin janvier ?

julie a écrit :généralement jusuq'a quelle période peut on s'y inscrire ? fin janvier ?

J'ai l'impression que les inscriptions plafonnent....en ce moment les gens gardent les sous pour Noël....ensuite en janvier avec les étrennes ça va mieux.....donc je pense que en janvier il y aura encore beaucoup de place....faut surveiller....

Si vous êtes certains de vous inscrire faites le maintenant, déjà que c'est cher...en Janvier le prix augmente

Ma prépa pour Nice 2011 ici : http://triblogantoine.blogspot.com/2010 ... amais.html

Qui m'aime me suive...*


(*) cette prépa est fortement déconseillée même à mon pire ennemi

Bryce a écrit :Si vous êtes certains de vous inscrire faites le maintenant, déjà que c'est cher...en Janvier le prix augmente

de bcp ?
Dur dilemne ! c'est pas évident de dépasser 500 € 6 mois avant une course ... surtout quand c'est le premier en qu'on est pas sur de franchir la ligne d'arrivée