Re: Embrun contre Altriman...
Publié : 13 juil. 2010, 13:31
Altriman + Embrun + Millau là tu n'as plus beaucoup de rivaux niveau enchaînement de grosses épreuves 

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C'est vrai que l'organisation ( par ailleurs parfaite en tout points! ) a formaté cet IM en prennant pour base Embrun, et en a rajouté un peu, voire beaucoup ( et encore "grace" à un éboulement dans le col de Pradel, on a zappé 500D+ par rapport a l'année derniere, pas vraiment compensés par les 8 km de plus, et il ne neigeait pas cette année... ). Si on rajoute la natation et la Cap à 1500m d'altitude ( je sais pas si ça joue beaucoup, mais a priori un peu quand meme), ça donne une course assez "indigeste" pour les grimpeurs moyens qui habitent en plaine, donc peu de chances qu'un jour il y ait plus de 500 inscrits...Bryce a écrit :J'ai l'impression, d'après les retours et CR que l'Altriman bascule d'avantage dans une dimension de défi, d'expérience humaine qu'une course proprement dite (comme peut encore l'être Embrun à la limite et les autres IM avec une gestion des allures, des moyennes et un objectif de chrono)![]()
-)
tu passera à la maison boire une bière, on va te détendre ...Pat76 a écrit :Et moi qui flippe pour Embrun
Faudrait pas que ce soit un argument pour augmenter le prix d'inscription d'année en année, hein?- la peur d'une épreuve au rabais compte tenu du prix. J'ai discuté a Nice avec des mecs, habitués à payer 400 Euros pour une course, persuadés que c'était une obligation pour avoir une épreuve bien organisée.
Je reviens de l'Altriman et j'avais fait Embrun en 2007, je mets 1h20 de plus sur le vélo, le reste c'est pareil, pourtant je n'étais pas moins entrainé (et même plutôt plus).Je reviens de l'Altriman, et comme j'avais fait Embrun en 2008, on peut établir un genre de comparaison...
C'est un avis, et il n'engage que moi, mais c'est ... 2 fois plus dur.
Ils sont trop sympas les bénévoles, on ne peut s'empêcher de discuter avec eux sur les ravitos et on s'aperçoit trop tard qu'on a perdu 1 ou 2h à la fin de la journée lorsque les barrières horaires nous rattrapentTout d'abord, je tiens à remercier les participants, pour nous avoir fait confiance, et pour les commentaires sympas, ainsi que les bénévoles qui ont bossé sans relâche tout le WE et sans qui rien ne serait possible.
Le faible nombre de participants ne m'a pas du tout gêné, le parcours vélo est un ((très) long) moment que j'ai préféré savourer seul avec dame nature qui est si sauvage et superbeConcernant l'Altriman, c'est vrai que nous aurions aimé avoir un peu plus de participants... En analysant la chose, je pense que 3 choses peuvent expliquer le phénomène :
- la date, une semaine plus tot. Certains ont eu peu que l'eau soit encore trop froide, et proximité du championnat de France.
- la peur de la difficulté de la course. C'est vrai que c'est dur, mais loin d'être infaisable pour tout triathlète qui à un bon mental, et qui fini régulièrement ses LD dans les 2 premiers tiers. Pour preuve, en 2009, j'ai préparé un gars de mon club pour cette course, et avec ses 90 kg bien tassé, et ses 10h d'entrainement par semaine, il est allé au bout...
- la peur d'une épreuve au rabais compte tenu du prix. J'ai discuté a Nice avec des mecs, habitués à payer 400 Euros pour une course, persuadés que c'était une obligation pour avoir une épreuve bien organisée.
K.Lys a écrit :Je reviens de l'Altriman, et comme j'avais fait Embrun en 2008, on peut établir un genre de comparaison...
C'est un avis, et il n'engage que moi, mais c'est ... 2 fois plus dur. Sauf pour les "grimpeurs " , qui auront surement un autre avis, pour les autres, le commun des mortel, c'est impossible de "gérer" l' Altriman. On subit les difficultés les unes après les autres, et arrivé au 140eme, en vélo, y'a 12 bornes de folie, plein soleil, 700D+, qui mettent pas mal de gars dans le rouge, 15 minutes de repos, et apres l'équivalent de Champcellat, la cote de carcanieres 3km avec des passages a 13/14%, , suivi de 5 bornes encore a 5/8%... restent 15 bornes en faux plat montant. Je suis arrivé au marathon avec des crampes, ca se gère, mais surtout a 1500m d'altitude, impossible de cavaler a plus de 9 a l'heure.
C'est plus le rythme des cols/difficultes que le total du dénivéllé qui te pourri le moteur ( et 196/198 km total).
A Embrun, une fois passé l'Isoard, on peut dire qu'on a fait " le plus dur", reste 2 grosses difficultes mais pas tres tres longues , et en "gérant " un peu la deuxieme partie, on peut faire la CAP a un niveau correct, mais là, rideau les perf, j'ai juste fini!
Pour etre sur de la comparaison, je retourne a Embrun dans un mois...
Je suis un peu plus nuancé pour dire que l'EMBRUNMAN peut être une course qui se gère mais on est quand même moins en prise que sur l'ALTRIMAN-Antoine- a écrit :K.Lys a écrit :Je reviens de l'Altriman, et comme j'avais fait Embrun en 2008, on peut établir un genre de comparaison...
C'est un avis, et il n'engage que moi, mais c'est ... 2 fois plus dur. Sauf pour les "grimpeurs " , qui auront surement un autre avis, pour les autres, le commun des mortel, c'est impossible de "gérer" l' Altriman. On subit les difficultés les unes après les autres, et arrivé au 140eme, en vélo, y'a 12 bornes de folie, plein soleil, 700D+, qui mettent pas mal de gars dans le rouge, 15 minutes de repos, et apres l'équivalent de Champcellat, la cote de carcanieres 3km avec des passages a 13/14%, , suivi de 5 bornes encore a 5/8%... restent 15 bornes en faux plat montant. Je suis arrivé au marathon avec des crampes, ca se gère, mais surtout a 1500m d'altitude, impossible de cavaler a plus de 9 a l'heure.
C'est plus le rythme des cols/difficultes que le total du dénivéllé qui te pourri le moteur ( et 196/198 km total).
A Embrun, une fois passé l'Isoard, on peut dire qu'on a fait " le plus dur", reste 2 grosses difficultes mais pas tres tres longues , et en "gérant " un peu la deuxieme partie, on peut faire la CAP a un niveau correct, mais là, rideau les perf, j'ai juste fini!
Pour etre sur de la comparaison, je retourne a Embrun dans un mois...
Je confirme... les 12 bornes après le 140ème correspondent bien à ce que disait benoit : "attention, la course commence là"... sur un IM classique c'est au semi, sur l'altriman c'est à cet endroit... ça monte de plus en plus raide et ça n'en finit pas...
Ensuite la côte de carcanière n'est pas le plus dur car tu t'y attends... donc tu gères comme tu peux... mais le pire c'est la suite, une succession de bosses à gros % puis ce "faux plat" de 5 bornes (à 5/6% sur l'altriman ça s'appelle un faux plat) dans la forêt où chaque virage laisse place à une nouvelle ligne droite qui monte toujours...
Quel souvenir!
Cela étant cette course se gère, la preuve, c'est le seul "IM" ou assimilé ou j'ai couru plus vite le second semi par rapport au premier.(si on peut appeler ça courrir...)
Heu... Mon cher Antoine, il est tout a fait "normal" de faire un NS à l'Altriman vu que la cote du Balcère est avant le 20ème km !!!-Antoine- a écrit :[(...)
Je confirme... les 12 bornes après le 140ème correspondent bien à ce que disait benoit : "attention, la course commence là"... sur un IM classique c'est au semi, sur l'altriman c'est à cet endroit... ça monte de plus en plus raide et ça n'en finit pas...
Ensuite la côte de carcanière n'est pas le plus dur car tu t'y attends... donc tu gères comme tu peux... mais le pire c'est la suite, une succession de bosses à gros % puis ce "faux plat" de 5 bornes (à 5/6% sur l'altriman ça s'appelle un faux plat) dans la forêt où chaque virage laisse place à une nouvelle ligne droite qui monte toujours...
Quel souvenir!
Cela étant cette course se gère, la preuve, c'est le seul "IM" ou assimilé ou j'ai couru plus vite le second semi par rapport au premier.(si on peut appeler ça courrir...)