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SI TU FAIS DE LHUILE C4EST NORMAL...MERDE A TOI NIOLAS

ABLOC a écrit :SI TU FAIS DE LHUILE C4EST NORMAL...MERDE A TOI NIOLAS

Merci

De l'huile?

On est entré dans le fameux mois

Je propose de faire une liste avec tous les forumers qui vont participer

quel est votre catégorie? quel est votre objectif?

coluccinico Nicolas Thermy GA 18-24 objectif: TERMINER!

coluccinico Nicolas Thermy GA 18-24 objectif: TERMINER!
Goupil TRI Mika LECUIVRE GA 35-39 OBJ= moins de 10h00...

Goupil tri a écrit :coluccinico Nicolas Thermy GA 18-24 objectif: TERMINER!
Goupil TRI Mika LECUIVRE GA 35-39 OBJ= moins de 10h00...

Est-ce que ca veut dire que si tu n'es pa sur les bases de 10h tu abandonne? ou tu prefere deja terminer?

Ok, eh bien j'espere que tu arrivera a tes fins! j'espere que l'on se croisera dans le parc a vélo, si on ne se voit pas d'ici la, bonne course a toi et bon courage!

coluccinico Nicolas Thermy GA 18-24 objectif: TERMINER!
Goupil TRI Mika LECUIVRE GA 35-39 OBJ= moins de 10h00...
kylicat françoise tacchini GA 45-49 objectif : 15h pour en profiter au max
et mon chouchou bruno tacchini GA 55-59 objectif : 13h je pense...!?

kylicat a écrit :coluccinico Nicolas Thermy GA 18-24 objectif: TERMINER!
Goupil TRI Mika LECUIVRE GA 35-39 OBJ= moins de 10h00...
kylicat françoise tacchini GA 45-49 objectif : 15h pour en profiter au max
et mon chouchou bruno tacchini GA 55-59 objectif : 13h je pense...!?

Tout cela me paraît très ambitieux de donner des chrono nooooon je plaisante

Pour ma part j'aimerais bien m'approcher le plus possible des 4h au marathon, en 3h59'59 je serais (ou plutôt )

Après je sais pas trop, je vais faire a la sensation en nat et en vélo, sans trop me rentrer dedans.

10h30? 10h45? 11h? 12h? 13h? 14h? 15? 16? 17? 18? DSQ???

c'est vrai que pour un premier, il est assez difficile de savoir le temps que tu va mettre! surtout si en plus tu n'as jamais couru de marathon.
moi, je me base sur les précédent par rapport au relief à vélo. Roth, c'était 13h30 et Nice, 14h45. oups, je me suis trompée, je vise non pas 15h mais 14h...! et Bruno, ce sera plutôt 12h....!
Et mon meilleur marathon à sec, c'était.......4h16 non, en fait, je n'ai pas honte juste des problèmes articulaires qui me bloquent sur la fin!!!!

kylicat a écrit :c'est vrai que pour un premier, il est assez difficile de savoir le temps que tu va mettre! surtout si en plus tu n'as jamais couru de marathon.
moi, je me base sur les précédent par rapport au relief à vélo. Roth, c'était 13h30 et Nice, 14h45. oups, je me suis trompée, je vise non pas 15h mais 14h...! et Bruno, ce sera plutôt 12h....!
Et mon meilleur marathon à sec, c'était.......4h16 non, en fait, je n'ai pas honte juste des problèmes articulaires qui me bloquent sur la fin!!!!

il n'y a pas de honte a avoir, on trouve pas beaucoup de femmes qui font des marathons mais des IM....... encore moins!

Chapeau et bon courage, à très bientot.

à toi aussi bon courage!!

je serais egalement de la partie
objectif : finir mais si ca pouvais etre aux alentour des 11h je serais ravit

je serais aussi de la partie et concernant l'hébergement je compte camper sur un camping le + proche