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trifonction .

Starsky a écrit : à roth tu te mets à poil sous la tente et ya des filles qui te donnent un coups de mains pour te changer ... ça fait bizarre ... même pour moi qui suis un peu exhibitionniste

A toi aussi, ça t'a fait bizarre, quand elle a entrepris de te tailler une petite plume ???? je lui ai dit avec mon meilleur accent: "désolé, mais j'ai encore une petite course à faire...."
Et le soir, j'ai préféré une grosse perfusion à une petite succion....les choses ne vont jamais comme on veut

Pour moi depuis maintenant 3 ans sur ironman, c'est :

- maillot de bain
- skins court ( vêtement de compression )
- shorty ironman ou autre court avec peau de chamoix

le tout sous la combi puis lors de la transition cap, je vire le shorty pour courir avec le cuissard skins seulement et j'enfile les chaussettes ceep

Dit comme ca, ca fait tres !Arthuro Braquetti....genre hop hop hop je suis en smoking....hop hop hop je suis en tri fonction....hop hop hop j'ai mon maillot Borat

TIRELIPIMPON a écrit :Dit comme ca, ca fait tres !Arthuro Braquetti....genre hop hop hop je suis en smoking....hop hop hop je suis en tri fonction....hop hop hop j'ai mon maillot Borat

et Hop Hop Hop , j'ai mon maillot Finisher

Hello,
je remonte ce post, quelques saisons sont passées, et le nombre des participants ont augmenté.

Pour celles et ceux qui participent régulièrement aux Ironman (ou distance Ironman), voyez vous beaucoup de triathlètes se changer complètement à T1 (mettre cuissard et maillot) et T2 (mettre tenue de course à pied) ?

Perso sur des halfs, j'en n'ai que rarement vu, et encore je pense que ceux que je vois sont en équipe relais.

bonne journée

Starsky a écrit : 04 mai 2009, 13:32 ...
à roth tu te mets à poil sous la tente et ya des filles qui te donnent un coups de mains pour te changer ... ça fait bizarre ... même pour moi qui suis un peu exhibitionniste
...

Ah oui, je me souviens... très jeune et très charmante... c'était moi le plus gêné des deux !

Megasly a écrit : 29 août 2024, 10:34 Hello,
je remonte ce post, quelques saisons sont passées, et le nombre des participants ont augmenté.

Pour celles et ceux qui participent régulièrement aux Ironman (ou distance Ironman), voyez vous beaucoup de triathlètes se changer complètement à T1 (mettre cuissard et maillot) et T2 (mettre tenue de course à pied) ?

Perso sur des halfs, j'en n'ai que rarement vu, et encore je pense que ceux que je vois sont en équipe relais.

bonne journée

-Sur toute distance jusqu'au Half -> Trifonction
-Sur IM -> j'ai testé en trifonction et les changements complets à T1 et T2 (tenue de vélo, puis tenue de CAP) : pour moi la solution du changement complet est bonne, avec un peu d'entraînement, je ne perds que 50 secondes à chaque transition par rapport à la trifonction, pour un gain en confort vraiment appréciable.

Pour moi, ça dépend du temps.
Beau => trifonction
Froid, Variable (pluie), et nécessité de se changer => on module

K1000 a écrit : 30 août 2024, 12:20

Megasly a écrit : 29 août 2024, 10:34 Hello,
je remonte ce post, quelques saisons sont passées, et le nombre des participants ont augmenté.

Pour celles et ceux qui participent régulièrement aux Ironman (ou distance Ironman), voyez vous beaucoup de triathlètes se changer complètement à T1 (mettre cuissard et maillot) et T2 (mettre tenue de course à pied) ?

Perso sur des halfs, j'en n'ai que rarement vu, et encore je pense que ceux que je vois sont en équipe relais.

bonne journée

-Sur toute distance jusqu'au Half -> Trifonction
-Sur IM -> j'ai testé en trifonction et les changements complets à T1 et T2 (tenue de vélo, puis tenue de CAP) : pour moi la solution du changement complet est bonne, avec un peu d'entraînement, je ne perds que 50 secondes à chaque transition par rapport à la trifonction, pour un gain en confort vraiment appréciable.

+ 1

K1000 a écrit : 30 août 2024, 12:20

Megasly a écrit : 29 août 2024, 10:34 Hello,
je remonte ce post, quelques saisons sont passées, et le nombre des participants ont augmenté.

Pour celles et ceux qui participent régulièrement aux Ironman (ou distance Ironman), voyez vous beaucoup de triathlètes se changer complètement à T1 (mettre cuissard et maillot) et T2 (mettre tenue de course à pied) ?

Perso sur des halfs, j'en n'ai que rarement vu, et encore je pense que ceux que je vois sont en équipe relais.

bonne journée

-Sur toute distance jusqu'au Half -> Trifonction
-Sur IM -> j'ai testé en trifonction et les changements complets à T1 et T2 (tenue de vélo, puis tenue de CAP) : pour moi la solution du changement complet est bonne, avec un peu d'entraînement, je ne perds que 50 secondes à chaque transition par rapport à la trifonction, pour un gain en confort vraiment appréciable.

Merci pour ce partage d'expérience. L'utilisation d'une serviette type poncho peut être appréciable j imagine alors dans le cas d'un changement complet.
Se changer permet aussi de repartir avec des vêtements sec/frais.

Pour moi la solution en IM c'est
a T1 changement complet car je suis "oblige" de partir sec sur le velo sinon j'ai le ventre en vrac.
J'enfile un short compressport qui a un petit renfort velo et haut de velo.
C'est un peu complique a enfiler quand on est humide mais c'est ce qui marche le mieux pour moi,
a T2 je met des chausettes, je change mon haut de velo pour un haut de CAP et je prend une visiere.
Je garde le short compressport.
Le jour J apres reconnaissance de T1 et T2 je decide s'il est necessaire de mettre des chaussettes a T1.

J'ai toujours 2 options dns mes sac T1 et T2:
T1 short compressport mais egalement short de velo
T2 J'ai un short de CAP et des manchons compressport pour les cuisses au cas ou je suis parti de T1 en cuissard classique.

(la seconde option est toujours danss un sac type ziplock afin d'etre sur d'avoir au moins une option 100% seche).
C'est souvent la meteo et mon feeling qui va orienter mon choix final.

D'apres moi sur IM perdre 2minutes a T1 et 1minutes a T2 en se changeant pour ameliorer son confort pendant environ 10h est tres largement gagnant.

Sur Half je garde le haut de velo en cap, donc mon temps a T2 est identique a celui d'un competiteur en tri fonction.

Option alternative :

A T1, s'il fait froid ou sale temps, au dessus de ta trifonction, un maillot vélo pour un peu plus de confort (et accessoirement de grandes poches en plus, ça peut être utile selon ce que tu prends)
Tu l'enlèves en 10" secondes à T2.