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Qu'est ce qui se passe Hercule euh... DOUDOU 
quand on sait pas ???? c'est claire que quand il n'y a pas de contrôle et qu'on fait croire à un sport ou les gars sont que bon... le problème c'est qu'on ne veut pas en entendre parler c'est le problème du dopage dans tout les sport. le dopage à la même origine partout l'échec. l'article mentionner met en avant un problème majeur c'est qu'il y a des croyances... FAUSSES. attention je ne critique pas le bodybuilding mais ceux qui triche. je trouve ce sport assez positif à la base car il s'agit d'impliquer sont corps de le chercher...Doudou31 a écrit :Je vois que vous avez tous la langue bien muclee pour raconter les pires conneries qui existe
Prenez une barre olympique sans charges et poussez la dix fois
Aprés vous parlerez peut etre moins
Quand on ne sait pas on s' ecrase!!!!
Doudou
Je taffe tous les soirs avec les gros beefs, et ils ont un sacré tonnage par séance 
Y en a même un qui a courbé une barre OLYMPIQUE en bossant les trapèzes 
La section transversale de leurs muscles explique cela... La gonflette, c'est du pipeau! Les "gros" soulèvent lourd! Et si les "gros" soulèvent léger (la gonflette, dira-t-on )^, c'est pour 2 raisons: soit c'est un cycle de travail où ils accentuent la phase de vascularisation en séries longues et légères (avant de repartir sur du lourd après 10-15 jours), soit c'est parce qu'ils se dopent et qu'alors, leurs muscles s'hypertrophient plus rapidement que les progrès en force!Oui, on est dans le toujours plus, dans 90% des cas... Un peu comme la course à pied, le vélo ou la nat (ça vous parletribobo a écrit : mais alors pouquoi le body serait-il tant touché? je pense qu'on arrive (relativement) rapidement à un certain pallier de masse et de sèche...? certain chritère estétique devrait plus être mis en avant ? a vrai dire je ne sais pas mais on sent de l'extérieur que les bodybuildeurs en cherche toujours plus.
) où on va tenter d'améliorer son chrono par rapport à l'édition de l'année précédente C'est une optique "Si j'en suis arrivé là, je peux alors encore faire mieux que ça"...
No comment 
Fin années 60:
):
)
Dans le haut niveau, ils y passent tous! Pour avoir un taux de masse grasse aussi faible, des veines collée à la peau qui elle-même est over-tendue sur le muscle...
Moi ouiiiiiiiii Et impossible de pincer la peau, c'est incroyable! Ca ne fait pas un seul pli, comme si la peau allait se déchirer contre le muscle...Waouhpuis j ai fini mon 1er ironman a 107kg avec 9%de masse graisseuseuse
Comme quoi, on peut allier triathlon ET Body! Car dans le BB, on me dit souvent: "Ha, mais va falloir que tu arrêtes le triathlon parce que ce n'est pas avec tous tes entraînements cardio que tu vas prendre de la masse" ou bien, à l'inverse, j'entends dire dans les sports d'endurance: "Un excès de masse musculaire, c'est de la masse inutile à tracter, tu vas en chier et ta marge de progression sera moindre" 
Ils ne vantent pas leurs perfs, parce qu'ils savent que c'est le fruit d'un énorme investissement, d'heures de travail et de quelques sacrifices 
aurelie.218 a écrit : Ils ne vantent pas leurs perfs, parce qu'ils savent que c'est le fruit d'un énorme investissement, d'heures de travail et de quelques sacrifices
, à mon sens. 
Tres tres impressionnantes oui....une pro et une amatrice....
Faut venir dans des petites salles qui sont équipées de bcp de poids libres + bancs de muscu (contrairement à d'autres salles suréquipées avec des appareils guidés), vers 19h-20h voire 21h-22hIl aurait été pertinent de nous montrer un homme ou une femme...pas aussi dévéloppé....qui ne fait pas de concours...pour voir aussi l'etat d'esprit et l'ambiance dans les salles !!!!!
L'ambiance est diiiingue Tu demandes une entrée "essai gratuit" dans un fit, ça fait une chouette immersion Je ne la connaissais pas