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Merci pour vos encouragement et compliments .... sa motive encor plus.

pour le vélo il va surtout falloir que ke m'habitue a la selle car dimanche j'ai 25 km dont un passage sur les pavés des champs Elyssées et bien le lendemain a été tres dur pour moi mais pas pour les courbatures.

Ca viendra tout seul avec les km. Sinon acchète une Italia Gel. Tu en trouves sur EBay et elles sont vraiment très confortables. C'est ce que j'ai sur mes vélos et pas de problèmes.

Une spéciale pour femmes:
http://cgi.ebay.fr/Selle-Italia-Lady-ge ... 240%3A1318

ironturtle a écrit :Aloha Bryce! Tutto va bene?

Salut Turtle

Oui tout va bien (mieux), plus de traces de l'accident, il me faut bien plus qu'une moto pour me barrer la route vers l'Ironman tu le sais

J'espere que ton genouxxx va mieux également et qu'on pourra se croiser sur un marathon d'Ironman un jour

Content pour toi.
Pas de soucis, l'opération a été nickel et je fonce vers Embrun, via le Ch'triMan... et on se fera doubler pas aurore.

aurore a écrit :Merci pour vos encouragement et compliments .... sa motive encor plus.

pour le vélo il va surtout falloir que ke m'habitue a la selle car dimanche j'ai 25 km dont un passage sur les pavés des champs Elyssées et bien le lendemain a été tres dur pour moi mais pas pour les courbatures.

Déjà testé pendant plusieurs mois chaque matin pour aller au boulot avec un VTT...les pavs des Champs sont bien raides et assez casse gu**** donc à éviter au max

ironturtle a écrit :Content pour toi.
Pas de soucis, l'opération a été nickel et je fonce vers Embrun, via le Ch'triMan... et on se fera doubler pas aurore.

Cool


Embrun 2010 toujours Je ne te promets pas que j'y serai

Toujours. D'ici là j'espère m'être fait opérer l'autre genou et pouvoir recourir enfin de façon plus respectable.

on sera trois à se faire doubler par Aurore

cool

j'en ai meme vu une blanche neuve et moins chère venant du royaume uni.


Bon sinon je ne c pas si vous connaissez mais je vais faire le découverte d'enghein dans le 95.

C clair je vais arriver carrément avant vous ......... au point défibrilateur

Ca y est aurore toute la bande rapplique. Tu vas bientôt voir le bout du nez d'aurélie.

ça ferai pas de mal une autre filles .....

ironturtle a écrit : Ca y est aurore toute la bande rapplique. Tu vas bientôt voir le bout du nez d'aurélie.

Je confirme

Ne t'en fais pas, elle va arriver. mais c'est la plus furieuse de la bande!!

aurore a écrit :cool

j'en ai meme vu une blanche neuve et moins chère venant du royaume uni.


Bon sinon je ne c pas si vous connaissez mais je vais faire le découverte d'enghein dans le 95.

C clair je vais arriver carrément avant vous ......... au point défibrilateur

Oui déjà fait Trés trés bon tri, dans le lac à côté du casino, vélo en ville (parcours trés facile, de mémoire un seul faux plat montant que tu redescends au retour) et course à pied toute plate en aller/retour. Le tout bien organisé dans un beau parc à vélo...