Y'a aussi quelques bon gros diésels survitaminés qui trainent par là bas ....Solarberg a écrit :Ca tombe bien que tu sois un diesel, car justement un IM c'est avant tout pour les diesels.
Bon courage!! et garde le sourire tout au long de la course ! C'est une course géniale! ambiance, parcours, etc.....
C'est un peu le but!kylicat a écrit :avec un entraînement pareil badjuju, tu va faire pêter les compteurs!
), d'arrêter le tri. J'ai bien entendu refusé alors nous sommes passés à la phase de soins. Genou gauche qui m'empêche de courir: grosse inflammation, petite fissure dans le ménisque et un petit bout qui semble se promener là-dedans. On a commencé par une infiltration pour désenfler le tout et faire le point la semaine prochaine. Résultat il est tout rouge, tout gonflé, je ne peux plus bouger la patte et n'ai pas le doit de faire de sport de la semaine. Je ne risque pas d'être sur-entraîné pour Roth! 
Un rhumato casseur d'ambiancePremière séance aujourd'hui chez le rhumato qui après consulation m'a conseillé, vu l'état général de la bête et l'âge du capitaine( plus de 44 ), d'arrêter le tri.
Trouve-toi un autre toubib 
Et de plaisir (m'enfin...après un gros bout, ça devient quand même challenging, niveau sensations 
)
J'ai 3 marathons derrière moi, mais...1 seul triathlon CD 
C'est joliment dit!!!je te souhaite aussi un jour d'arriver...à prendre la décision de faire un IM!
Merci. Je galère depuis un moment et l'IM est le moment de joie! Même si je dois maintenant marcher une bonne partie du marathon comme à Lanza.kylicat a écrit :ben la tortue! ça va être dur!! je te souhaite bcp de courage! mais après l'IM, tu risque quand même de galèrer!!
Salut Aurélie! tu sais, à mon actif, je n'ai aussi que 2 marathons!...mais pas mal de triathlon! je te souhaite aussi un jour d'arriver...à prendre la décision de faire un IM!
A part le raidar de 8.5km à 11% de moyenne et le gros col du milieu à 7% du moyenne, c'est tout bon et tout plat!!kylicat a écrit :enfin une info!! mais même sur le site de "quelle challenge roth", pas moyen de voir le profil!
Il suffit de regarder la carte vélo ; il y a le profil en bas!!!!! Il suffit de cliquer sur la cartekylicat a écrit :enfin une info!! mais même sur le site de "quelle challenge roth", pas moyen de voir le profil!
