TRIATHLON BOURG EN BRESSE
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- Bilbon-sacquet
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oulalla, l'élite Duathlète D1 Lédonien de sortie !! ça va tabasse !!Mog a écrit :1 er tri de l'année pour moi aussi sur CD
"Il est agréable d'être important, mais il est plus important d'être agréable" et pour appliquer cette devise allez sur www.bilbo-wheel.over-blog.com pour me rejoindre!!
bourg en bresse
yeahh je suis inscrit de dernière minute ! pourvu que la pluie se tienne à l'écart..
Pas de pluie continue, mais des risques d'averses. Ce soir séance natation dans Bouvent et l'eau était à 19° et calme.
A dimanche je vous attend déguisé en arbitre à l'entrée du parc vélo

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2012 25 ième saison de triathlon!!!!! Cruralgie/hernies discales/ année de récupération.....C'est reparti pour 2013!
- seb bbt
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en exclu rien que pour onlinetri
le parcour cap sera de 10190m exactement
et celui de nat de 1420m (on decalera legerement une boué pour avoir les 1500)
par contre sur le sprint distance respecter au metre pres pour la nat et la cap
et voila a demain
le parcour cap sera de 10190m exactement

et celui de nat de 1420m (on decalera legerement une boué pour avoir les 1500)
par contre sur le sprint distance respecter au metre pres pour la nat et la cap
et voila a demain

l'urgence est traitée, l'impossible est en cours, pour les miracles faudra attendre
- Bilbon-sacquet
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je ne pourrai pas participer, blessé, mais je serai quand même présent pour encourager les Rilliettes

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Pour l'instantl'orage a un peu humidifié le site. Mais cela ira mieux demain
J'espère que ta blessure n'est pas grave et je te verrai demain mon chère Bilbo .
Roth est dans un mois à quelques jours prêt. Je suis aussi handicapé par un reste d'entorse et je ne peux toujours pas courir longtemps
A demain et bonne course aux rillettes
As-tu un remplacant pour nous faire une belle arrivée ?
J'espère que ta blessure n'est pas grave et je te verrai demain mon chère Bilbo .
Roth est dans un mois à quelques jours prêt. Je suis aussi handicapé par un reste d'entorse et je ne peux toujours pas courir longtemps
A demain et bonne course aux rillettes
As-tu un remplacant pour nous faire une belle arrivée ?

2012 25 ième saison de triathlon!!!!! Cruralgie/hernies discales/ année de récupération.....C'est reparti pour 2013!
Pouvez vous me dire si le parcours nécessite de poser le grnad plateau... 

Créateur de Sites Web à ses heures perdues, Rédacteur Web et membre de la communauté C mon vélo.
- Bilbon-sacquet
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pourquoi, tu l'as démonté cet hiver ??Temsys a écrit :Pouvez vous me dire si le parcours nécessite de poser le grnad plateau...


pour le retour,après ladernière bosse, il est utile, avant, c'est valonné mais tout est relatif, c'est quoi un grand plateau pour toi??
54 ou 48 ?? ou entre ??
tout dépend de ton niveau de forme,tout dépend du type de parcours qu etu affectionnes, tout dépend de ton entrainement si c'est sur du plat, en montée en descente uniquement


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