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Merci pour toutes vos réponses ainsi que pour cette magnifique liste !!!

Le soucis c'est que je part pour faire 2h55 / 2h57 en étant entrainé comme jamais, avec une très bonne forme et je vais peut être me faire piéger par cette météo.
Départ 13° arrivé 20°. C'est trop pour un marathon. Certes ce n'est pas la canicule ou le marathon du Mont St Michel mais c'est trop et obligatoirement le temps final va s'en ressentir. D'ou l'idée de prendre des choses naturelles. J'avais pensé au Doliprane 500mg mais je ne sais pas si c'est de l'aspirine, donc je vais aller chez le pharmacien pour prendre conseil. Il n'y a rien de dopant la dedand, pas plus que ceux qui font du Compex.
Thierry

tu crois pas que tu abuses ,poser des questions de débile alors que tu as internet.............sur google tu tapes paracetamol ,coup de chaleur ,marathon ,aspirine tu auras toutes les réponses meme les plus farfelues , ensuite :

doliprane = paracetamol
aspégic ou autre = aspirine= acide acétilsalycilique

Pour finir , je trouve que tu fais vraiment ta mauviette ,monsieur pleurniche parce qu'il se chie dessus à cause de la température supposée qui sera la mème pour tous alors si tu dois trouver une supplémentation pharmacopéé à chaque angoisse ...............c'est une conduite déviante ,je suis désolé

ELTITO a écrit :
Le soucis c'est que je part pour faire 2h55 / 2h57 en étant entrainé comme jamais, avec une très bonne forme y

en plus , se prendre la tète pour se trainer à ces allures (supposées d'ailleurs) comme dirait l'autre : FAUT YARRETER

franchement monsieur landier ,

soit vous etes complètement abrutis soit con ... j hésite ...

se trainer en 3H ... en plus vantard irrespectueux

j espère que vous etes comme ca uniquement sur le net ..car en vrai vous devez prendre de bonne claques de temps en temps ...

pardon

je mets tout au féminin chere anais ...

anais landier ... je préferais le vrai landier

koukoukouk a écrit : tu crois pas que tu abuses ,poser des questions de débile alors que tu as internet.............sur google tu tapes paracetamol ,coup de chaleur ,marathon ,aspirine tu auras toutes les réponses meme les plus farfelues , ensuite :

doliprane = paracetamol
aspégic ou autre = aspirine= acide acétilsalycilique

Pour finir , je trouve que tu fais vraiment ta mauviette ,monsieur pleurniche parce qu'il se chie dessus à cause de la température supposée qui sera la mème pour tous alors si tu dois trouver une supplémentation pharmacopéé à chaque angoisse ...............c'est une conduite déviante ,je suis désolé

J'ai pas vu les dragées FUCA dans la liste

bébéou de panam a écrit :franchement monsieur landier ,

soit vous etes complètement abrutis soit con ... j hésite ...

se trainer en 3H ... en plus vantard irrespectueux

j espère que vous etes comme ca uniquement sur le net ..car en vrai vous devez prendre de bonne claques de temps en temps ...

en vrai ..........je suis pire mais je suis petit , tout maigre ,en fait je suis hyper trouillard dans la vie ,on m'entend jamais , ya que sur le net que je fais le roquet ,j'ai honte................... ,c'est bon la honte (pub senoble)

anais m'a laissé son pseudo bah voilà je trouvais qu'il abusait avec ses cacheton ,à ce niveau faut aller consulter un psy (pas la peine de me dire pareil j'ai déjà des gouttes............. )

pis sinon ,je vois pas ou est la vantardise de dire que 2H57 c est pas terrible (supposés ) quand on sait que mon dernier marathon im je l'ai fait en 5h10 ..................

Bon d'accord j'avoue je me dope, j'en avais entendu parlé mais la liste de magnus le confirme

• INSULINE ACTRAPID 100 UI/ml (PM OBLIGATOIRE) insuline (IE) INSULINE ACTRAPID HM 100 UI/ml (PM OBLIGATOIRE) insuline (IE) INSULINE ACTRAPID NOVOLET 100 UI/ml (PM OBLIGATOIRE) insuline (IE) INSULINE ACTRAPID PENFILL 100 UI/ml (PM OBLIGATOIRE) insuline (IE) INSULINE HUMALOG MIX (25 et 50) 100 UI/ml (PM OBLIGATOIRE) analogue de l’insuline (IE) INSULINE HUMALOG MIX PEN (25 et 50) 100 UI/ml (PM OBLIGATOIRE) analogue de l’insuline (IE) INSULINE HUMALOG-PEN 100 UI/ml (PM OBLIGATOIRE) analogue de l’insuline (IE) INSULINE HUMALOG 100 UI/ml (PM OBLIGATOIRE) analogue de l’insuline (IE) INSULINE INSULATARD NPH 100 UI/ml (PM OBLIGATOIRE) insuline (IE) INSULINE INSULATARD NPH NOVOLET 300 UI/3ml (PM OBLIGATOIRE) insuline (IE) INSULINE INSULATARD NPH PENFILL 100 UI/ml (PM OBLIGATOIRE) insuline (IE) INSULINE INSUMAN BASAL POUR OPTIPEN 100 UI/ml (PM OBLIGATOIRE) insuline (IE) INSULINE INSUMAN COMB POUR OPTIPEN (15, 25 et 50) 100 UI/ml (PM OBLIGATOIRE) insuline (IE) INSULINE INSUMAN INFUSAT POUR POMPES 100 UI/ml (PM OBLIGATOIRE) insuline (IE) INSULINE INSUMAN RAPIDE POUR OPTIPEN 100 UI/ml (PM OBLIGATOIRE) insuline (IE) INSULINE LILLYPEN PROFIL (20 et 30) 100 UI/ml (PM OBLIGATOIRE) insuline (IE) INSULINE LILLYPEN PROTAMINE ISOPHANE NPH 100 UI/ml (PM OBLIGATOIRE) insuline (IE) INSULINE LILLYPEN RAPIDE 100 UI/ml (PM OBLIGATOIRE) insuline (IE) INSULINE LISPRO HUMALOG 100 UI/ml (PM OBLIGATOIRE) analogue de l’insuline (IE) INSULINE LISPRO HUMALOG-HUMAJECT 100 UI/ml (PM OBLIGATOIRE) analogue de l’insuline (IE) INSULINE MIXTARD 30 100 UI/ml (PM OBLIGATOIRE) insuline (IE) INSULINE MIXTARD NOVOLET (10, 20, 30, 40 et 50) 100 UI/ml (PM OBLIGATOIRE) insuline (IE) INSULINE MIXTARD PENFILL (10, 20, 30, 40 et 50) 100 UI/ml (PM OBLIGATOIRE) insuline (IE) INSULINE MONOTARD 100 UI/ml (PM OBLIGATOIRE) insuline (IE) INSULINE ORGASULINE 30/70 100 UI/ml (PM OBLIGATOIRE) insuline (IE) INSULINE ORGASULINE NPH 100 UI/ml (PM OBLIGATOIRE) insuline (IE) INSULINE ORGASULINE RAPIDE 100 UI/ml (PM OBLIGATOIRE) insuline (IE) INSULINE ULTRATARD 100 UI/ml (PM OBLIGATOIRE) insuline (IE) INSULINE UMULINE NPH PEN 100 UI/ml (PM OBLIGATOIRE) insuline (IE) INSULINE UMULINE PROFIL (20 et 30) 100 UI/ml (PM OBLIGATOIRE) insuline (IE) INSULINE UMULINE PROFIL PEN (20 et 30) 100 UI/ml (PM OBLIGATOIRE) insuline (IE) INSULINE UMULINE PROTAMINE ISOPHANE 100 UI/ml (PM OBLIGATOIRE) insuline (IE) INSULINE UMULINE PROTAMINE ISOPHANE NPH 100 UI/ml (PM OBLIGATOIRE) insuline (IE) INSULINE UMULINE RAPIDE 100 UI/ml (PM OBLIGATOIRE) insuline (IE) INSULINE UMULINE ZINC 100 UI/ml (PM OBLIGATOIRE) insuline (IE) INSULINE UMULINE ZINC COMPOSE 100 UI/ml (PM OBLIGATOIRE) insuline (IE) INSULINE VELOSULINE HM 100 UI/ml (PM OBLIGATOIRE) insuline (IE) INSUMAN RAPIDE 40 UI/ml (PM OBLIGATOIRE) insuline (IE)

Bon je les prends pas toutes, mais j'ai franchement du mal à concevoir que l'insuline ça dope vu que c'est fait pour réguler et faire baisser le taux de sucre dans le sang.
Donc une personne non diabétique qui en prend devrait se retrouver en hypoglycémie et ainsi en carence de sucre et toujours dans la même logique dans le brouillard (sucre =aliment du cerveau) et les réactions qu'elle entraîne (l'hypo) telles que les tremblement, picotements, affaiblissements,… sont plus handicapantes que stimulantes. Enfin je dis ça parce que je fais souvent des hypo et que le résultat n’a jamais été une élévation de l’activité, mais plutôt la sensation que j’allais y rester au pire. Peut être qu’il ne faut pas être diabétique pour tirer des bénéfices de l’insuline, mais c’est tout de même risquer : une hypo chez un diabétique peut entraîner la mort !!!!!!!!!

aussi lisible que Corcica

Je pense quand même que si tu est diabétique médicalement approuvé...que tu doit suivre un traitement a vie....l'insuline n'est pas prise dans un but d'amélioration de performance...donc evidemment la vision de la chose est completement differente....

Enfin je pense....c'est comme les ashmatiques avec le ventoline.....

Je peux te dire que ma femme (non sportive, même pas a la télé...) est ashmatique et quand elle fait une crise...elle fait pas semblant.....si y'avait pas de ventoline, c'est l'hosto rapido.....

@+

elle est pas à jour ta liste la cafeine n'est plus un produit interdit par exemple

Pour l'insuline...............à faible doses celà permet une stimulation de production endogène d'hormone de croissance ,ya d'autres trucs mais faudrait que je retrouve mes bouquins sur l'utilasation détournée des médocs..................

meme s'il ya des spécialistes es medicaments sur ce forum qui t'ont donné leur avis , je pense que tu peux essayer de prendre de la sportenine pour ton marathon.
sinon bon courage pour dim sous la canicule

la sporteine c pour les pimpims

si t'a peur d'avoir trop chaud tu peux déjà mouiller ton maillot avant le départ ,maintenant il va faire chaud mais faut pas non plus exagérer c'est pas la canicule.
Et puis si la chaleur fais que tu sera moins performant,ya pas mort d'homme ton chrono ça sera pour ton prochain marathon!