SPE ou TFL?
Deux éléments anatomiques bien différents.
1- le TFL : bandelette( tendon plat) du tenseur du fascia lata(tracus ilio tibial) est une bandelette tendineuse ayant pour origine le muscle fascialata ( partie antéro latéral sup de la cuisse) et la crête externe de l'iliaque (du bassin). Cette bandelette se termine sur la partie latérale externe du genou en particulier sur la partie latéral externe du tibia (en dessous du condyle externe du fémur. Il présente des extensions non négligeables sur la tête du péroné (fibulaire) avec le tendon du biceps fémoral.
Dans ce cas, la démarche du kiné sera d'analyser (les lombaires), le bassin, la hanche, le genou,( le pied). Au niveau du genou il appréciera la mobilité de :glissements, rotations interne et externe du fémur sur le tibia ainsi que la mobilité de la tête fémorale. il sera à la recherche de mouvements (passif)faciles ou difficiles.
L'attitude spontanée du membre inf est un élément indicateur des muscles en "hyper activité" et/ou rétractés .
Avant tout traitement, il va falloir chercher la cause et l'origine. c'est à l'équipe médical d'en discuter pour réaliser un traitement cohérent.
Si pour certain une cale de pédale/ ou les semelle orthopédiques sont la solution (lésion très fortement fixée). pour d'autres les choix pourra être totalement différent.
Ne jamais perdre à esprit que nous sommes tous différents dans notre gestuelle sportive ,et de la façon dont nous utilisons( ou "usons") notre corps.Sans parler de notre alimentation et hydratation. bref rien n'est simple.
2-SPE sciatique poplité externe (nerf fibulaire superficiel). Lui n'a pas de chance il passe d''arrière en avant du genou en cravatant la tête du péroné....
déjà l'affaire ce complique on imagine bien la tête du péroné titiller le nerf.
si c'est bien lui qui est irrité cela donne des douleurs au niveau: peau de la jambe, dos du pied et du 1 au 3éme orteils, bord externe du pied.
si la douleur se limite au genou et à la jambe jusqu'à la malléole externe , on penchera plus pour une atteinte en amont du nerf fibulaire commun.
L'atteinte neurologique présente des caractéristiques topographiques relativement précises permettant de faire une distinction entre les différents nerfs et racines nerveusesaire (racines des nerfs qui sortent de la colonne vertébrale, avant de constituer les nerfs). Une confirmation médicale par examen sera peut être nécessaire si le médecin l'estime utile.
La solution n'est pas miraculeuse . Comme l'écrivait un intervenant sur le forum ,avant tout ,faite le point sur vos réglages vélo,sur vos runing , sur le type de terrain sur le quel vous vous entrainez, sur la qualité d'entrainement et de récupération ,votre alimentation.
je sais c'est pas la solution miracle à prendre en cachet....mais vous devez avoir à l'esprit,qu' à un moment juste avant les symptômes un évènement X Ou Y c'est produit...et c'est bien cette goutte qui fait déborder le vase qui nous intéresse.
