Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
MOI AUSSI JE DEBUTE JE FAIS 4 SORTIE EN VELO DE 1H A 1H30 ET UBSORTIE DE 2H30 J HABITE ANTIBES SI TU ES PAS LOIN ON POURRAIS ROULER ENSEMBLE MA VITESSE EN VELO SUR LE PETIT PLATEAU EST DE 27KM A 30 KM TU VOIS JE DEBUTE VRAIMENT J AI TOUT A APPRENDRE A 38 ANS MAIS JE VEUX ME FAIRE PLAISIR CAR J AI TJRS ADMIRER CE SPORT ET SES VALEURS;
