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SUPER TOPHE a écrit :Je serais également au marathon du beaujolais,...

Mais je vais assurer l'animation au passage du semi marathon à charentay.

Alors tous déguisés au beaujolais, comme Bilbo et les rillettes.
En préparation, laisser vous tenter par la Val'lyonnaise à Vaugneray le 22 octobre (trail sur 15 et 26 km) ou j'assure également l'animation.

ZOUPER !! on est aussi à la Val'Lyonnaise sur le 24km !! merci d'avance pour l'animation !!

Reims pour ma part aprés Roth pour finir la saison

http://triathlon-ham.skyblog.com

à Reims:
-Arno7760
-pierrick
-fab059
-grain
-moi!


au beaujolais:
-pmptri
-bilbon et la "Rillieux Team"
-re moi!

Arfffff !!!
Aux 20kms de PANAM' moi dimanche...

Khristri a écrit :Arfffff !!!
Aux 20kms de PANAM' moi dimanche...

ben ouai nous on a choisi une vraie course d'homme!

Tss tss
On passe par le bois de vincennes pas le bois de boul'

Pour ceux qui font Reims, donnez les numeros de dossards et les objectifs de temps, on pourrait peut etre se retrouver pendant la course comme ça.
Pour moi c'est le dossard 2827 et l'objectif c'est 3h20-3h30.

Alors à dimanche sur le parvis de la Cathédrale

Arno

moi 2542 et l'objectif -de 3h30 à+

donc:
arno 7760:dossard n° 2827;entre 3h20 et 3h30
pierrick:dossard n°2542;+ ou - de 3h30
quand à moi,moins de 3h18 serait bien;mais vu que je n'ai fais aucune prépa suite à une tendinite du TFL(tenseur fascia lata)ç'est pas gagné! de plus j'ai pris du lard!
sinon dossard n°2700

bjr hier marathon de reims objectif (bien 3h30/tres bien 3h15) finalement3h23 apres 1 craquage au 33eKMs desole les forumers (arno7760,kayser sozee)je n'ai vu personne au depart et des le 8km le dossart n'a pas tenu (certainement pas à cause de ma vitesse!!!) à+

moi par contre j'ai revu mon objectif au bout de quelques kilo,car bien qu'arivant à tenir le rythme je sentais que je n'etais pas dans un grand jour!
donc je visais finalement moins de 3h30'(au lieu de 3h18),résultat 3h25 donc ça va vu que je n'avais fais aucune prépa suite à ma tendinite,avec seulement 50km de couru en septembre(uniquement en "compet") et une trentaine ce mois ci,alors que d'habitude je tourne à 180bornes par mois en moyenne.
à cela on rajoute 5kg de surcharge pondérale.....
Bref marathon sympa,à part quelques portions en ligne droite un peu longues.
Concernant le dossard,je confirme c'etait du papier de merde!(comme la médaille oups!)

Dossard mort au bout de quelques kilomètres...
Résultat espéré entre 3h15' et 3h30'... au final, 3h35'42''

Je m'en contenterai comme fin de saison... Maintenant, je fais du lard...