zefrenchcarotte a écrit :Faut pas exagérer les gars, Dijon c'est en Bourgogne, donc pas plat comme la Hollande !
oui ... ça fait bien de prendre un parcours assez sélectif et de le qualifier de "plat" ...QUEL DERNIER MD IDEAL AVANT EMBRUNMAN ?
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Bilbon-sacquet
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Y'a pas évidemment de formule miracle, mais intégrer un Md me semble bien pour se mettre dans les conditions de course sur un effort assez long, on peaufine tous les détails par contre, si c'est histoire de se rassurer, je ne pense pas que ce soit alors la solution !! si tu as fait le nécessaire côté entrainement, y'a pas à devoir se rassurer.
Mais rien ne vaut la compétition pour se rentrer un peu dedans et faire un bilan, avec tout ce qu'engendre une épreuve: prépa mentala, pression de la course, montée d'adrénaline .......test du matos
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