chevilles raides

Bryce · Message non lu par **Bryce** » 23 févr. 2006 11:54

Le soucis ne venait que de la citation, je t'ai bien attribué +1 à toi

A bientôt Mister Blague du Triathlon...attention tu es en concurrence avec plusieurs nez rouges dont moi-même

Si tu me chauffes ça va partir en feu d'artifice jeu de mots-istique

Olivier2411 · Message non lu par **Olivier2411** » 23 févr. 2006 13:51

j'avais aussi des douleurs dans les chevilles. En changeant de chaussures, le problème a disparu. Dans mon cas, ce n'était qu'un simple manque d'amorto. Avt chaque entrainement, je mets un peu de crème chauffante sur mes chevilles et ça permet de retarder l'apparition des gènes.

Julien M · Message non lu par **Julien M** » 24 févr. 2006 22:32

Hello,

C'est très bien de faire des étirements et qques bonc conseils ont déjà été donnés.
Cependant un mal aux chevilles récurent me parait anormal.
Cela peut venir d'un problème postural, de chaussures mal adaptées ou d'un mauvais geste technique.
Je pense que tu devrais aller voir un bon podologue qui a l'habitude des coureurs.

A+,
Julien