Pour "l'equivalence avec les plaquettes" il faut savoir que cette surface suplementaire est plus facikle a gerrer car il n'y a pas le levier (distance plaquette-epaule)
a savoir egalement, on parle de surface de plaquette, il faut aussi retirer la surface de la main car la plaquette est par dessus la main donc le gain de surface est moindre
Je suis pas tres sur d'etre clair
vous me suivez ????
