Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
En ce moment, beaucoup de gens ont renoncé à vivre. Ils ne s'ennuient pas, ils ne pleurent pas, ils se contentent d'attendre que le temps passe. Ils n'ont pas accepté les défis de la vie et elle ne les défie plus.
à mon niveau de sous-doué , j' ai constaté quand même 2 choses :
(1) si on a une mauvaise flottaison des jambes , la taille du pull compte : j' avais un petit , très design mais merdique , désormais , j' ai un maousse , moche et rare , et c' est bien mieux .
(2) ça dépend ou on le place . car coincé tout en haut , je vois souvent que même des bons nageurs ont un battement léger pour s' équilibrer en écartant les pieds . je constate que quand je le place un peu plus bas , je suis obligé de bien serrer les jambes , et la nage est différente .
mais , est-ce que ça joue vraiment ça : ???
lefloch a écrit :Oui, débutant, au niveau des chevilles ou des pieds, on doit lutter contre le roulis qui devient plus fort et donc travailler le gainage.
Philippe.
lefloch a écrit :Oui, débutant, au niveau des chevilles ou des pieds, on doit lutter contre le roulis qui devient plus fort et donc travailler le gainage.
Philippe.
Pourquoi lutter contre le roulis ???? Moi je m'en sert du roulis, regarde la vidéo du nouveau champion de1500m, il nage sur le coté grace à un gros roulis....il y a deux écoles actuellement...avec et sans roulis....perso c'est avec....
“Les réseaux sociaux vous ont tous mis trop à l’aise avec le fait de manquer de respect aux gens, sans vous faire casser la gueule”. Mike Tyson