Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
je garde également un excellent souvenir de mes 3 ans passé au CNP, les entraînements le matin de 6h45 à 8h, de quoi arriver bien zen et détendu au boulot! avant de trouver ce club, j'avais été nagé 3-4 fois à la piscine municipale près des halles (mais pas celle des halles) qui ouvrait également à 7h. moins de 10 dans le bassin, le bonheur!
