bnt734 a écrit : 14 oct. 2020, 13:12
Ma question est peut etre naive mais finalement, est ce que cette année 2020 ne va pas changer les facons de s'entrainer? Y aura-t-il toujours un interet de cumuler les bornes dès l'hiver en stage? Je me doute bien que suivant les objectifs et le calendrier des courses, les dates de reprise et les pics de formes sont différents entre les coureurs.
En matière d'entrainement, il y a des fondamentaux basés sur la physiologie. Les études et les connaissances sont aujourd'hui très poussées en la matière (on recherche les "gains marginaux" notamment) mais depuis les années 60, ces fondamentaux n'ont guère évolué. A ce titre, on doit énormément au sport soviétique, du moins aux chercheurs, aux scientifiques, aux entraineurs et aux athlètes soviétiques qui ont étudié et écrit les bases de tout ce qu'on connait et ce qu'on pratique aujourd'hui.
Aujourd'hui, chaque coureur adapte son entrainement selon ses objectifs et ses qualités. Pour ce qui concerne cette saison 2020, il y a eu des "décalages" dans les préparations, mais ça, on sait très bien faire, notamment pour des sportifs blessés et/ou convalescents.
Et puis on parle de sportifs de haut-niveau, la crème quoi, des types avec des qualités physiques exceptionnelles qui peuvent ralentir ou mettre en sommeil leur pratique pendant quelques semaines sans perdre leur potentiel ni leurs qualités.
"Etre beau et bien habillé est indispensable. Avoir un but dans la vie ne l'est pas." Oscar Wilde
