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Aloha
Kiné ce matin puis j'irai courir 35', ma séance de la semaine.
dans 5 semaines je serai à 1 heure.

moi aussi si tout va bien , puis 60 à vélo , ET RE 10km

bises à carole, la masseuse de fesses

C'est pas Carole, c'est Audrey. Et là elle a attaqué la nuque et les coudes.
Je suis un vaste chantier.

quelle chance, j'espere qu'elle utilise la technique du body body oups mme turtle comment allez vous

ou l'Oceane Body ???
Hein Woody ??

chuuuuuuuut mais t'es fou ou quoi

Je vais faire monter ton petit coeur
Au fait t'en penses quoi du trek Livestrong que j'ai poster sur :Lance Amstrong

heu là c'est un peu too much , mais j'aime bien l'idée de faire des deco qui sortent de l'original

belle trouvaille, tu l'as eu où cette photo ?

Sur un lien qu'un gars avait mis sur des chaussures et fringues vintage et des trucs design des velos de coursiers et pis plein de trucs qui nous sortent de la grisaille ambiante

je vais customisé ma xbox en livestrong

Jeune fou cabot!
Natascha Powaaaaaaa!!!!!!!!!!

Aloha les amis je viens de revenir d'une longue journée piantball avec les copains un vrai défouloir et puta... que sa fait du bien même si sa pique un peu ce soir on c'est canardé toute l'aprés midi et ce soir quelques beau bleu sorte doucement les doigts son moins douloureux aujourd'hui j'ai changé le mode d'immobilisation

cédric hailé a écrit :Aloha les amis je viens de revenir d'une longue journée piantball avec les copains un vrai défouloir et puta... que sa fait du bien même si sa pique un peu ce soir on c'est canardé toute l'aprés midi et ce soir quelques beau bleu sorte doucement les doigts son moins douloureux aujourd'hui j'ai changé le mode d'immobilisation

Salut les filles, tu vois quand tu veux Cédric

Enchainement vélo/cap ce soir, vélo vallonné 45km en 1h30' et 20' de cap, et pas bobo les genoux

pinaise faudrait que je me tape un petit enchainement au fait j'ai oublié, ahhhhhhhhh maman je suis pas pret du tout moi pour l'alpe

ps : ça fait encore effet deux apres l'epo ?

Tu va y arriver Woody...

J'ai mis un petit, tout petit CR de l'Altriman ici : viewtopic.php?p=526671#526671

Bonne lecture.