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Sanders, le marathon en 2:51'33 ..

je suis fan.

Merci aux forumers qui nous ont fait vivre la course toute la nuit !

ce matin, début du nouvel entrainement: home trainer tous les jours

Bryce a écrit : ↑15 oct. 2017 02:04
-Antoine- a écrit : ↑15 oct. 2017 02:02 Allez bonne nuit à tous. Demain je commence mon régime
Pour rentrer dans ta robe à Noël

Nan pour faire mon lange à pied

quoique je vais plutôt faire mon sanders au final. Technique dissymetrique en cap

À propos il a rien dit la dessus?

I'm in love with Lionel Sanders.
Cette course de sauvage...

Et big Up Patrick Lange qui sort un marathon de fou.

-Antoine- a écrit : ↑15 oct. 2017 09:11 [quote=Bryce post_id=<a href="tel:1161283">1161283</a> time=<a href="tel:1508029443">1508029443</a> user_id=2428]
[quote=-Antoine- post_id=<a href="tel:1161281">1161281</a> time=<a href="tel:1508029358">1508029358</a> user_id=1025]
Allez bonne nuit à tous. Demain je commence mon régime

Pour rentrer dans ta robe à Noël

[/quote]
Nan pour faire mon lange à pied

quoique je vais plutôt faire mon sanders au final. Technique dissymetrique en cap

À propos il a rien dit la dessus?
[/quote]
J'aimerais bien savoir en effet, blessé ou pas

ELTITO a écrit : ↑15 oct. 2017 07:15 Très content pour notre jeune Français: Tristan Beaufils (AG 19-24)!
9eme au Scratch a Nice pour son 1er IM et 3eme en AG cette nuit à 2' de l'argent mais à 30' de la plus haute marche.
A vélo c'est vraiment un costaud ce type.

Claquer des perfs à Hawaii si jeune, le potentiel si tu l'as c'est vraiment en toi, livré à la naissance, cadeau.
Faut juste avoir envie de s'enquiert,de l'entraînement qui va avec à l'âge des potes et des études

prechet a écrit : ↑15 oct. 2017 02:14
sebsoupe a écrit : ↑15 oct. 2017 01:44 Lange court avec quel modèle de New Balance ???
NB Fresh Foam Zante V3

Il faut vite aller les acheter pour courir comme lui

trop lourd ce modèle

je préfère garder les chaussures de Miranda

ça m'a plutôt réussi sur marathon (je nage aussi et roule bien plus mal qu'elle

)

sinon, déçu pour les français...
trop content pour Lange!
et je tiens à féliciter Sandres même s'il perd la victoire, car honnêtement, je n'y croyais pas en le voyant courir de la sorte après le vélo

et chez les filles ça donne quoi au final?

Boubou Balboa a écrit : ↑15 oct. 2017 08:54 ce matin, début du nouvel entrainement: home trainer tous les jours

Nos spécialistes du forum vont venir t'expliquer que ce n'est pas la bonne méthode et qu'il devrait aller sur la route.

Denis Chevrot 32eme.

Frodeno 35eme

Antoine Méchin
"Champion du monde 25/29 ans et 4ème amateur
40ème au scratch..Je suis aux anges, J'ai même eu un moment très sympa avec Jan Frodeno a chaque fois que l'on s est croise a pied, je vous raconterai tout ça prochainement les amis, maintenant j'ai qu'une envie c est d’arrêter de me mettre dans des états de souffrance pareil, c'est tellement difficile!"

sebsoupe a écrit : ↑15 oct. 2017 09:35
prechet a écrit : ↑15 oct. 2017 02:14
sebsoupe a écrit : ↑15 oct. 2017 01:44 Lange court avec quel modèle de New Balance ???
NB Fresh Foam Zante V3

Il faut vite aller les acheter pour courir comme lui
trop lourd ce modèle
je préfère garder les chaussures de Miranda
ça m'a plutôt réussi sur marathon (je nage aussi et roule bien plus mal qu'elle )

sinon, déçu pour les français...
trop content pour Lange!
et je tiens à féliciter Sandres même s'il perd la victoire, car honnêtement, je n'y croyais pas en le voyant courir de la sorte après le vélo
et chez les filles ça donne quoi au final?

Daniela Ryf largement en tête, Lucy Charles impressionnante pour son premier Kona, puis Sarah Crowley et Heather Jackson dans un mouchoir de poche et Kaisa Sali

sebsoupe a écrit : ↑15 oct. 2017 01:44 Lange court avec quel modèle de New Balance ???

New Balance Hanzo

Bryce a écrit : ↑15 oct. 2017 10:05
Antoine Méchin
"Champion du monde 25/29 ans et 4ème amateur
40ème au scratch..Je suis aux anges, J'ai même eu un moment très sympa avec Jan Frodeno a chaque fois que l'on s est croise a pied, je vous raconterai tout ça prochainement les amis, maintenant j'ai qu'une envie c est d’arrêter de me mettre dans des états de souffrance pareil, c'est tellement difficile!"

C était pas lui qui avait fait le half de Vichy en pignon fixé ?

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