Re: ALPSMAN format ironman sur Annecy
Publié : 09 sept. 2016, 12:29
Ce sera donc en Juin l'année prochaine 

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Cool pour la durée du jour, moins cool pour être prêt le jour J...Fab74ch a écrit :Ce sera donc en Juin l'année prochaine
Je suis d'accord sur le fonds, une minorité de participants arriveront au Semnoz pour un cut off fixé à 18h00 et probablement un peu plus de la moitié si celui-ci était révisé pour 19h00.débutant a écrit :Oui, pour que mon message soit plus clair, si tu as le niveau pour être en 12h00 au km 27, tu as le niveau pour viser le top 5 à l'Altriman
Je n'exprime pas d'avis concerant l'équipe organisatrice, le travail nécessaire pour organiser une telle épreuve est bien plus conséquent que l'on puisse imaginer.pierrot12 a écrit :Je suis d'accord sur le fonds, une minorité de participants arriveront au Semnoz pour un cut off fixé à 18h00 et probablement un peu plus de la moitié si celui-ci était révisé pour 19h00.débutant a écrit :Oui, pour que mon message soit plus clair, si tu as le niveau pour être en 12h00 au km 27, tu as le niveau pour viser le top 5 à l'Altriman
Cependant, la difficulté du parcours vélo n'est pas celle de l'Altriman et heureusement ! Les cols sont plus faciles, le revêtement des routes est globalement meilleurs et les 10 derniers kms descendants permettront de récupérer quelque peu ce qui n'est pas le cas à l'Altriman ! (4 participations). Il n'y aura pas de canicule (enfin en principe !) et 15kms de moins à faire.
Je pense qu'il est réaliste de prévoir un temps moyen vélo de 8h00-8h15' pour l'athlète moyen, soit 1h00 à 1h30 de moins que sur l'Altriman. Ce n'est pas rien pour le final.
Les derniers qui passeront le cut off à 18h00 (soit 12h00 de course) mettront entre 2h30 et 3h30 avant l'arrivée au sommet, soit un temps prévisible de 14h30 à 15h30 de course.
En tout cas, l'équipe se mobilise et prend en compte les avis exprimés, ce qui est finalement positif.
Je reste très optimiste pour un cut off ramené à 19h00surtout pour cette première édition qui restera unique d'ors et déjà
et nous serons de la fête.
+1h-tri a écrit :Cool pour la durée du jour, moins cool pour être prêt le jour J...Fab74ch a écrit :Ce sera donc en Juin l'année prochaine
Je pense que la majorité des participants ne seront pas des Éric D... La barrière horaire a très certainement refroidi beaucoup de personnes aux inscriptions, et je pense qu'il va y avoir un gros niveau moyen. Si jamais je passe le tournant avant 18h00 je te promets pas de faire l'altriman l'an prochain pour vérifier si tu as raison.débutant a écrit :Je n'exprime pas d'avis concerant l'équipe organisatrice, le travail nécessaire pour organiser une telle épreuve est bien plus conséquent que l'on puisse imaginer.pierrot12 a écrit :Je suis d'accord sur le fonds, une minorité de participants arriveront au Semnoz pour un cut off fixé à 18h00 et probablement un peu plus de la moitié si celui-ci était révisé pour 19h00.débutant a écrit :Oui, pour que mon message soit plus clair, si tu as le niveau pour être en 12h00 au km 27, tu as le niveau pour viser le top 5 à l'Altriman
Cependant, la difficulté du parcours vélo n'est pas celle de l'Altriman et heureusement ! Les cols sont plus faciles, le revêtement des routes est globalement meilleurs et les 10 derniers kms descendants permettront de récupérer quelque peu ce qui n'est pas le cas à l'Altriman ! (4 participations). Il n'y aura pas de canicule (enfin en principe !) et 15kms de moins à faire.
Je pense qu'il est réaliste de prévoir un temps moyen vélo de 8h00-8h15' pour l'athlète moyen, soit 1h00 à 1h30 de moins que sur l'Altriman. Ce n'est pas rien pour le final.
Les derniers qui passeront le cut off à 18h00 (soit 12h00 de course) mettront entre 2h30 et 3h30 avant l'arrivée au sommet, soit un temps prévisible de 14h30 à 15h30 de course.
En tout cas, l'équipe se mobilise et prend en compte les avis exprimés, ce qui est finalement positif.
Je reste très optimiste pour un cut off ramené à 19h00surtout pour cette première édition qui restera unique d'ors et déjà
et nous serons de la fête.
A Embrun, tu dois probablement te situer très largement sous les 12h00.
Je pense que pour la large majorité des potentiels participants, au lieu de surestimer son niveau comme lors d'Ironman où jusqu'au niveau d'Eric D donc 90% (???) sont persuadés pouvoir décrocher une qualification pour Hawaï, il serait préférable de bien comprendre le niveau nécessaire demandé pour le tournant à 18h ou à 19h et de ce fait axer sa préparation pour un marathon 100% plat.
Ceci pour ne pas perdre de temps à se préparer à un trail de 15 km et 1200m de dénivelé en plus d'une préparation à un IM.
10 Juindébutant a écrit :La date est bien placée.
Quels sont les points positifs d'une telle date et quels sont les points négatifs :
Maintenant que tu as fait l'exercice constant à lister TES points négatifs, je te propose de faire l'exercice consistant à lister ce que pourraient être les points positifs pour d'autres participantsKans a écrit :10 Juindébutant a écrit :La date est bien placée.
Quels sont les points positifs d'une telle date et quels sont les points négatifs :
+Juste en fin de saison*: on aura utilisé les creneaux piscine du club toute la saison
+on est libre en été, pour la famille ou autre
+jour plus long le Jour J, surtout pour le trail nocturne final
-météo défavorable pendant la prépa
-météo incertaine le Jour J
-prépa (stages et voyages) difficile pour les enseignants, étudiants, etc
-très peu de L de profil similaire avant pour se faire les jambes
-plus difficile (moins envisageable) de faire un enchainement** ALPSMAN+ que l'inverse (Nice+ALPSMAN ou Embrun+ALPSMAN)
Et bien évidemment, tout le contraire d'une date en septembre.
*saison: je pars du principe que pendant la saison (sept-juin) on peut nager sur les creneaux club, que pendant l'été les horaires de piscine sont un peu délicats
**enchainement: j'aurais facilement envisage Nice ou EM en prepa de l'ALPSMAN, placé en sept (mi- ou fin)
Non, revoyez cette date; ca va pas!
Ah! M..e je croyais etre le seul au départ...débutant a écrit :Maintenant que tu as fait l'exercice constant à lister TES points négatifs, je te propose de faire l'exercice consistant à lister ce que pourraient être les points positifs pour d'autres participants