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Faab900 a écrit :

francois43 a écrit :je me suis inscrit au 70.3 d'aix...
cet hiver je ne lâcherai pas, habituellement je coupais le vélo l'hiver, et je courais un peu pour l'entretien...
je suis très motivé! et j'ai un ami d'un bon niveau (lui même entrainé par jeremy jurkiewicz ) qui va me faire ma prépa, donc j'ai confiance.. après advienne que pourra!

déjà si t'es motivé c'est bien ! après il faut le rester jusqu'au bout... pour ma part le mois de juillet m'a paru trèèès looong...
pour ta coupure velo, tu peux la faire maintenant et reprendre mi-decembre

écoute fab900; une erreur a ne pas commetre lorsqu'on est motivé c'est de commencer sa prépa trop tôt.
moi aussi j'ai trouvé le dernier mois long, a la fin j'en avait plein le cul et devait me mettre des coups de pieds a ce dernier pour aller m'entrainer.
surtout si comme cette année juillet est pourri et que tu te tape les sorties longues sous la flotte.

c'est vrai et je me suis fait cette réflexion, mais j'ai très peu roulé pendant 2 semaines, ce qui m'a fait ma coupure en gros..mais pour le moment j'ai envi de rouler, donc je roule mais sans faire de spécifique,
juste pour le plaisir, sur des sorties de 2h-2h30, histoire d'entretenir les acquis...

patapouf a écrit :écoute fab900; une erreur a ne pas commetre lorsqu'on est motivé c'est de commencer sa prépa trop tôt.
moi aussi j'ai trouvé le dernier mois long, a la fin j'en avait plein le cul et devait me mettre des coups de pieds a ce dernier pour aller m'entrainer.
surtout si comme cette année juillet est pourri et que tu te tape les sorties longues sous la flotte.

pareil, ras le bol, plus envie, donc coups de pied au cul le dimanche pour aller rouler, et dans la semaine pour le reste...
en plus j'ai rencontré une fille fin juin ce qui n'a rien arrangé... mon objectif n°1 de l'année est d'un coup passé n°2... mais en meme temps elle m'a un peu poussé au cul aussi et heureusement
enfin bref, j'avais coupé y a un an après le marathon Nice-Cannes jusqu'à fin novembre, reprise en douceur en decembre, foncier tout l'hiver en augmentant progressivement les distances, puis j'ai mis le turbo en avril mais c'etait peut etre trop tot, pic de forme en juin puis baisse en juillet... mais ça m'a pas empeché d'aller au bout !

merci pour le retour..!

hello

sans faire de pub, en tri intéressant aussi y'a :

le half de Hyères (date autour du 01/06)
le half de Apt (date autour du 1er juin, et pas cher)
le ventouxman (le 07/06) avec montée du Ventoux, j'attends les tarifs pour celui-là car il me dirait bien

pour moi cela un de ces trois-là + Dijon en half, montée en puissance avec les duathlons de la ligue Provence Alpes, et 1 ou 2 D3 pour du rythme (si la ligue nous a pas tout regroupé autour de Marseille) pour les sports enchainés

ne coupez pas trop l'hiver, vous faites votre caisse (surtout en vélo)

faab900, tu repars dessus cette année ?

sans oublier l'aquathlon M de La Ciotat... mais on en reparlera...

non je pars plutot sur l'Altriman, mais pas encore décidé entre half ou "le vrai"
parce que j'aimerais bien faire aussi le Mont Blanc (half fin aout) et le Natureman
avant ça je fais le half des Sables d'Olonne fin mai
donc a priori une saison avec 4 half, avant de repartir sur IM à Nice en 2016 avec quelques copains de club
mais je serai peut etre arbitre sur l'EM, j'attends de voir le calendrier

je savais pas qu'il y avait un half pour l'altriman! çà pourrait être pas mal avant embrun non!??!

Sinon, en nouveauté, il y a Le Ventouxman aussi http://www.ventouxman.com/, et je trouve pas mal de faire un tri de prepa 2 mois avant, ça permet de couper un peu derrière et de refaire 1 ou 2 cycles d'entrainement.

Tonhydro a écrit :Sinon, en nouveauté, il y a Le Ventouxman aussi http://www.ventouxman.com/, et je trouve pas mal de faire un tri de prepa 2 mois avant, ça permet de couper un peu derrière et de refaire 1 ou 2 cycles d'entrainement.

j'ai vu ça c'est bien tentant ! mais ça me ferait 2 half de suite en 1 semaine... raisonnable ??

Un problème de sécurité sur l'Embrunman ? viewtopic.php?f=5&t=53549&p=1012325#p1012325

j'attends de voir les prix pour le ventouxman, car avec une adresse à Paris.....

Ventoux Man

71 rue du Théâtre
Paris 75015
France

faire l'half de huez 2 semaines avant, serait-ce une mauvaise idée??
ou alors juste le M..??

francois43 a écrit :faire l'half de huez 2 semaines avant, serait-ce une mauvaise idée??
ou alors juste le M..??

Des pro participent au M avant

débutant a écrit :

francois43 a écrit :faire l'half de huez 2 semaines avant, serait-ce une mauvaise idée??
ou alors juste le M..??

Des pro participent au M avant

y en a meme qui courent le M d'Embrun quelques jours avant...

Le programme est sortie :

PROGRAMME 32eme EDITION

09 et 10/08/2015

Tables rondes

11/08/2015

RUN AND BIKE
DUATHLON OPEN ET CHAMPIONNAT DE FRANCE

12/08/2015

GRAND PRIX DUATHLON

13/08/2015

TRIATHLON COURTE DISTANCE
GRAND PRIX FFTRI
CHAMPIONNAT DE FRANCE ELITE

14/08/2015

TRIATHLON AVENIR

15/08/2015

EMBRUNMAN - AQUATHLON

16/08/2015

Remise des prix