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Ce ne sont pas les marches en elles-mêmes mais plutôt la relance juste après. Au final, la faute en revient quand même aux marches.bédéhème a écrit :sans être un cador, j'ai fait Vichy I et II et j'ai jamais souffert sur ces marches.
Tu as de la chance,moi elles m'ont achevé au troisième tourbédéhème a écrit :sans être un cador, j'ai fait Vichy I et II et j'ai jamais souffert sur ces marches.
Ne pas hésiter à soulager les jambes de la sorte.débutant a écrit :Il y a des rampes d'escaliers auxquelles tu peux te hisser avec les bras pour soulager les jambes (escalier digue, passerelle parc) cela fonctionne très bien.Pakinator a écrit :les fatigués (que nous serons tous !) apprécieront ce changement !!!
TytouneS3 a écrit :Je sais que d'autre d forum sont inscrit mais ne veulent pas se rajouter à la liste
Un IM réalisé voilé ? Pourquoi pas. Que mentionne le règlement de Vichy ?Fabreizhad Triathlon a écrit :Je m'en doute mais il n'y a aucun souci avec cela ; chacun reste libre de se dévoiler ou non...
d;-)
Je croix que l'on peut rouler voilé sans montrer de signes religieux ostentatoires.débutant a écrit :Un IM réalisé voilé ? Pourquoi pas. Que mentionne le règlement de Vichy ?
Fabreizhad Triathlon a écrit :Je croix que l'on peut rouler voilé sans montrer de signes religieux ostentatoires.
Cependant, cela risque d'être délicat pour la roue, et j'en connais un rayon......
d;-)
L'essentiel est de se faire plaisir... et tout le monde se fout de nos chronos (aussi minables soient ils). Personnellement je suis un adepte des fonds de classements. J'ai même fini dernier pour mon 1er half (le seul pour le moment), avec une natation à la brasse... et je peux t'assurer que j'ai été accueilli sur la ligne d'arrivée comme jamais je ne l'avais été. Le vainqueur de l'half m'a même remis quels cadeaux offerts par des sponsors (sur le camion podium en présence de tous les lauréats par catégorie. Intérieurement ils devaient bien rigoler). C'était à DOUSSARD (74) et j'en garde un excellent souvenir.scarlatine a écrit :C'est gentil, mais bon j'avoue que la natation pour moi c'est la méga galère, 1900m je vais mette 1h c'est certain. J'ai appris a nagé à 37ans dans le bassin pour enfanttotor44 a écrit :Tu seras peut être fatiguée, en pleine forme, heureuse, à bout, mais en tout cas pas ridicule. On n'a jamais l'air ridicule sur ce genre d'épreuve. Je trouve même que c'est toujours émouvant de voir arriver ceux qui donnent l'impression d'aller au bout d'eux mêmes.scarlatine a écrit : Oui, je partirai comme tout le monde, plutôt derrière, pour moi le half ça sera 7h minimum, je veux juste passer la ligne, c'est mon petit challenge perso.
J'espère juste que je n'aurai pas l'air trop ridicule...
Le reste je vais gérer tranquille. J'ai juste fait un CD avec 500km de vélo dans les jambes en 3 mois et j'ai un petit 29 de moyenne au compteur (sur du plat bien sur
La CAP je vais pas vite mais j'ai fait le marathon de Rome cette année en 4h37....21km de pavés sur 42 bornes, ça calme bien.
Enfin on verra bien. Moi je vis mon truc à fond avec 2 super copines de tri qui sont plutôt fortiches, un mari qui prépare Frankfort donc je suis bien entourée de personnes proches et bien veillantes et ça, c'est cool.
(L. Jalabert) : "A chacun son défi".
Si personne ne la veut, je veux bien me dévouer pour la 4e placePakinator a écrit :Il n'y aurait finalement que deux places à éviter, 4ème et avant dernier
Surtout si il n'y a que cinq participants...Pakinator a écrit :Il n'y aurait finalement que deux places à éviter, 4ème et avant dernier