Moins de 40' au 10km

Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
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dyson
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Re: Moins de 40' au 10km

Message non lu par dyson »

voila c'est fait
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bédéhème
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Re: Moins de 40' au 10km

Message non lu par bédéhème »

Voici les résultats officiels : 172è sur 1327 / DE MINIAC BENOIT / 1908 / SH / 00:39:54 / 90 / 00:39:44.

CR complet sur mon blog !
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Helvetia
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Re: Moins de 40' au 10km

Message non lu par Helvetia »

Bravooo a toi et a ta nouvelle dimension :mrgreen: !!!
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bédéhème
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Re: Moins de 40' au 10km

Message non lu par bédéhème »

Helvetia a écrit :Bravooo a toi et a ta nouvelle dimension :mrgreen: !!!
:wink: j'avoue que certaines barrières sont plus belles à franchir que d'autres...
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Helvetia
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Re: Moins de 40' au 10km

Message non lu par Helvetia »

bédéhème a écrit :
Helvetia a écrit :Bravooo a toi et a ta nouvelle dimension :mrgreen: !!!
:wink: j'avoue que certaines barrières sont plus belles à franchir que d'autres...
cest la beaute du sport !!! :sm11:
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sguigui
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Re: Moins de 40' au 10km

Message non lu par sguigui »

bédéhème a écrit :
Helvetia a écrit :Bravooo a toi et a ta nouvelle dimension :mrgreen: !!!
:wink: j'avoue que certaines barrières sont plus belles à franchir que d'autres...
Bravo
En ce moment, beaucoup de gens ont renoncé à vivre. Ils ne s'ennuient pas, ils ne pleurent pas, ils se contentent d'attendre que le temps passe. Ils n'ont pas accepté les défis de la vie et elle ne les défie plus.
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alban guilou
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Re: Moins de 40' au 10km

Message non lu par alban guilou »

bravo c'est cool , maintenant sous les 39' , il te reste plein de courses
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aurelie.218
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Re: Moins de 40' au 10km

Message non lu par aurelie.218 »

Félicitations d'avoir franchi la barre symbolique :sm2: :sm2: :sm2:
Membre de la secte des Trigolos :D
Quelques balades par monts et par vaux... http://cyclorelie.skyrock.com/
Le off de ouf : http://offdeouf.wordpress.com/
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bédéhème
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Re: Moins de 40' au 10km

Message non lu par bédéhème »

sguigui a écrit :Bravo
Bravo à toi aussi qui avais vu mon temps à... 3 secondes près !
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coleopt
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Re: Moins de 40' au 10km

Message non lu par coleopt »

Un petit récit pour tes sensations?
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sguigui
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Re: Moins de 40' au 10km

Message non lu par sguigui »

bédéhème a écrit :
sguigui a écrit :Bravo
Bravo à toi aussi qui avais vu mon temps à... 3 secondes près !
J'ai surtout dit que tu y arriverai (première page ;) ). Beaucoup de doomsayer qui parlent trop....
En attendant tu as réalisé ton objectif et ça c'est vraiment cool
En ce moment, beaucoup de gens ont renoncé à vivre. Ils ne s'ennuient pas, ils ne pleurent pas, ils se contentent d'attendre que le temps passe. Ils n'ont pas accepté les défis de la vie et elle ne les défie plus.
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bédéhème
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Re: Moins de 40' au 10km

Message non lu par bédéhème »

coleopt a écrit :Un petit récit pour tes sensations?
:arrow: Blog me !
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treberden
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Re: Moins de 40' au 10km

Message non lu par treberden »

bédéhème a écrit :
coleopt a écrit :Un petit récit pour tes sensations?
:arrow: Blog me !
"Blog me, I'm famous"

Félicitations pour ta perf ! je vais illico lire ton CR !
Fluctuat nec mergitur
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lefloch
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Re: Moins de 40' au 10km

Message non lu par lefloch »

Bravo, tu es un vrai breton... :sm2:
un tout petit blog : http://lefloch.over-blog.com/#
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dajosport
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Re: Moins de 40' au 10km

Message non lu par dajosport »

Content pour toi et content de voir que les 39' peuvent maintenant te donner une belle motivation :wink:
En Europe à pied, à vélo ou à l'eau... mais pas à ski => http://www.dajosport.com/
~150 CR d'épreuves => http://dajosport.wordpress.com/competitions-par-sports/
~Triathlons "off" sur Annecy ? => http://dajoman.wordpress.com/
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