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Wouah le tank!!!

Un tank dans le col de l'êcre, ça ne fait pas de performance !
Illustration de mes propos dimanche !

bon , j'ai pas tout suivi , il a quel dossard "notre" Eric D ??

dff a écrit :bon , j'ai pas tout suivi , il a quel dossard "notre" Eric D ??

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Z'êtes sur qu'il a pris le chemin du Sud not' coco.... humm j'en doute encore

bon ici depuis lundi sur le littoral, on a un putain de vent d'est hyper violent qui se lève généralement vers les 10h00 .... cette nuit in n'est pas trop tombé et il était présent à la première heure ce matin.
Si il se calme pas pour dimanche, çà va être un cauchemard pour tout le monde ... dans la flotte et sur le bike.

Sinon la chaleur est bien présente et même un peu oppressante car même pour les locaux trop soudaine

Le village Ironman s'étale cette année sur la Prom' avec ses tentes blanches car "grands travaux niçois" obligent vous n'aurez pas droit au spot ombragé et bucolique du jardin Albert 1er... exposé plein vent et plein soleil, çà va pas être joyce

... mais restons optimiste, lorsque le Champion pointera le bout de ses Speedo dans l'axe de la Prom' le baromêtre sera au mieux...

pourvu qu'il ne se perde pas en route ou qu'il disparaisse tout bonnement aprés une rencontre de 3ème type

je confirme un sacré vent d'est qui ralenti ma progression vers nice avec deja 27 degré a 9h30 , chaleur humide

le vent va faiblir des samedi, pas de panique

eric d a écrit :je confirme un sacré vent d'est qui ralenti ma progression vers nice avec deja 27 degré a 9h30 , chaleur humide

Déjà...

T'as monté une voile sur ta voiture ... t'es ou mon Loulou

frejus, je vais a grasse

le premier kilo apres chateauneuf environ au 56 eme , c'est du 22%??

Non, mon biquet, ça culmine à 8,5, pour une moyenne de 7.2% !!!
Tu t'en fous car c'est plus facile qu'à Vitré !

les 3 dernier kilo du col a 13,3 kmh puls 138. musculairement cest facile mais 1 kmh de plus pendant 1h20 jexplose le cardio.

Putain Eric je stresse pour toi , comme si j'étais moi même inscrit à Nice! Fais nous rêver garçon!

eric d a écrit :je confirme un sacré vent d'est qui ralenti ma progression vers nice avec deja 27 degré a 9h30 , chaleur humide

Le coquin ne nous dit pas tout. Pour parfaire sa préparation, il est descendu en vélo avec une remorque et Cordier l'a invité en VIP au negresco

eric d a écrit :les 3 dernier kilo du col a 13,3 kmh puls 138. musculairement cest facile mais 1 kmh de plus pendant 1h20 jexplose le cardio.

10:21 t'es à Fréjus
11:56 t'es sur le parcours depuis Châteauneuf
13:26 t'as sorti le col de l'Ecre .... et tu postes allègrement

t'as la wifi sur le bike et dans la voiture
t'ain tu voyages à vitesse supra luminique ou t'as pris des cours de téléportation chez Startrek

mortel l'oiseau . ..

ici sur la Prom' c'est déjà un défilé de cavaliers de l'Apocalypse, muscles saillants et brillants, sur leurs spad d'un autre monde.