quand même niveau ou pas faut quand même se taper 3 Iron dans l'année garder la motivation , s'entraîner , récupérer....Je me garderais bien de donner des conseils... Ce n'est pas mon statut de seulement "'endurant" qui me l'autoriserait...
Oui, j'enchaînais les épreuves facilement mais c'est beaucoup plus facile quand tu as un niveau de merde et que tu fais chaque course avec comme objectif principal te faire plaisir plutôt que chercher la performance. Pour autant, pas question non plus de laisser ma part au chien et de ne pas me dépouiller... Tout était dans la relativité...
En tous cas sur la prome ou à 1880 m à l'Alpe on espère te voir parmi nous...., j'ai toujours pas oublié que on doit faire un CD en équipe ....que ce soit 2011, 12 ou 13 faudra s'y coller mon gars !!!
qui vont se préparer pour cette aventure de Nice 2011..j'espère que vous aurez la santé pour vous préparer sans encombres et que la météo sera notre alliée !! , commencer l'année en se projetant sur le 26 juin....est un atout pour se motiver et attaquer la nouvelle année avec du soleil en point de mire ....la motive !! la motive !!
, à cette époque le samedi c'est jour H pour reco...,,bonne prépa...., si tu veux me laisser en MP le nom de ta cops féminine du coin...il se peut qu'on pédale dèjà ensembles...