Embrun : le post du compte à rebours : J-50 !!!
Est ce que quelqu'un pourrait me donner une idée des temps de passage au principaux points clés du parcours vélo d'Embrun pour un temps donné ?
(par exemple, généralement le type qui finit en 7h et qui gère bien sa course, passe au sommet de l'Izoard en 4h et à Pallon en 6h, etc...c'est qu'un exemple...hein...)
Merci pour les supporters, groupies, fans, familles, etc....
Pludjamb apprenti extrapolateur
(par exemple, généralement le type qui finit en 7h et qui gère bien sa course, passe au sommet de l'Izoard en 4h et à Pallon en 6h, etc...c'est qu'un exemple...hein...)
Merci pour les supporters, groupies, fans, familles, etc....
Pludjamb apprenti extrapolateur
Pasta Party Finisher since 2006
- tseusitchu
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- Inscription : 18 août 2005, 12:30
- Localisation : presque complètement à l'Ouest
Orscand connait le parcours par coeur . Tu lui indiques le temps que tu vises , il te renverra dans des délais raisonnables un devis estimatif détaillé . Cela ne coûte que 15 euros . Pour 5 euros de plus , il peut te fournir les plages cardiaques à respecter dans chaque montée .
" La langue est un petit membre qui a de grandes prétentions" , Voltaire , Montaigne ou Jacques , je sais plus !
- koukoukouk
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- Inscription : 10 avr. 2006, 10:54
- Localisation : au mont ventoux avec toi
typique des triathlètes qui se prennent le chou et qui s"entrainent plus pour se rassurer qu'ètre performants et au final arrivent crevés sur les épreuves...............Hervé a écrit :Bonjour,
Selon vous, est-ce envisageable malgré une coupure totale natation et vélo la dernière semaine de juin et la première de juillet?
Hervé.
En plus quand on voit les dates ya de quoi rire ,relis toi tu verras le ridicule .
Tu sais avec ma blessure au tendon d'achille ça fait 5 semaines que j'ai pas courru et je m'inquiète................pas du tout

" J'y pense et puis............... j'oublie, c'est la vie, c'est la vieeeeeeeeeee "koukoukouk a écrit :franchement ,je serais toi je prendrais pas le départ ,pas la peine de
1 RISQUER de pas finir la course
2 : meme si tu fini tu vas galérer grave pas sur que tu prennes du plaisir et grandes chances que tu sois très frustré
3 :tu as des chances d'agraver ta blessure comme il faut
je signale que pour faire du sport de compétition on a une autorisation médicale ,je doute qu'un médecin te l'accorde en ce moment
soigne toi et viens nous encourager plutot

Normal que je pense comme çà, on s'accroche à ce qu'on peut

Tu as tout à fait raison, actuellement je n'ai pas l'aval du médecin du sport et à la fin du mois, s'il ne me la donne pas, je pousserai pas mèmère dans les orthies

Et une blessure au talon d'achille (tout dépend ce que tu as eu), ce n'est pas risqué pour le marathon?
Temet Nosce...
Seront présents à Embrun :
Thomas31 -> 14h (1h/8h30/4h30)
Augustin -> 12-13h
Sam300%tri -> 12h30-13h
phil on the air -> 12h40
sebenfer -> 11h
JYJYJYVES -> 14h
serge -> 13h
megapogo
doudou -> 1h20/8h/5h
arno1976
belakun -> 13h
ocethan -> 14h
koukoukouk -> 10h39 (55min/6h30/3h14)
tibaxx08 -> 12h
nico35
Irontryph -> 15h
arnaud -> 11h30
Actarus
IronKona
Fred
Tritium
twinpower
Arnaud
Michael
Oxo -> 13h
ironjuju -> 13h30
Orscand -> 10h40 (59min/6h20/3h15)
FLL
Saimon -> 14h
Jojo02 -> 13h-13h30
ZeFrenchCarotte -> 13h
ouf2spor----> 10h46-11h54
Irik -> 13h30
Et seront peut-être présents (boulot, blessures, hésitations, ...) :
Augustin
Boudhix 14-15h (59/7h30-8h/5h00-5h30)
Hervé
valerian -> 12h (1h/7h/4h)
D'autres motivés ???
Thomas31 -> 14h (1h/8h30/4h30)
Augustin -> 12-13h
Sam300%tri -> 12h30-13h
phil on the air -> 12h40
sebenfer -> 11h
JYJYJYVES -> 14h
serge -> 13h
megapogo
doudou -> 1h20/8h/5h
arno1976
belakun -> 13h
ocethan -> 14h
koukoukouk -> 10h39 (55min/6h30/3h14)
tibaxx08 -> 12h
nico35
Irontryph -> 15h
arnaud -> 11h30
Actarus
IronKona
Fred
Tritium
twinpower
Arnaud
Michael
Oxo -> 13h
ironjuju -> 13h30
Orscand -> 10h40 (59min/6h20/3h15)
FLL
Saimon -> 14h
Jojo02 -> 13h-13h30
ZeFrenchCarotte -> 13h
ouf2spor----> 10h46-11h54
Irik -> 13h30
Et seront peut-être présents (boulot, blessures, hésitations, ...) :
Augustin
Boudhix 14-15h (59/7h30-8h/5h00-5h30)
Hervé
valerian -> 12h (1h/7h/4h)
D'autres motivés ???
attention , menace d'annulation , il manque de bénévoles( si si allez voir sur le site , c'est LE scoop)
sacré Iacono , chaque année la meme rengaine!
paraitrait qu'il manque un ravito à l'arrivée aussi
et une barre digne de ce nom pour poser le vélo , pas des barrières de Mai 68
bon Embrunman à tous!
sacré Iacono , chaque année la meme rengaine!
paraitrait qu'il manque un ravito à l'arrivée aussi

et une barre digne de ce nom pour poser le vélo , pas des barrières de Mai 68

bon Embrunman à tous!
je confirme embrun est bien annulé (info ou intox)
dans tous les cas le iacono c'est ce qu 'il a fait depuis 3 ans en corse
annoncer l'annulation de l'épreuve en corse sur toute la ligue
sur le site internet de la ligue pac
en menacant de radier les triathlètes de la ligue Pac
si ils se rendaient en Corse
IL A FAIT ENCORE PLUS FORT
il a écrit sur papier officiel de la ligue avec l'entête
au Préfet de Corse
au President de l'éxecutif de l 'Assemblée Territoriale de Corse
au President du Conseil Général de la Haute Corse
au Maire de Calvi
au Directeur de la Jeunesse et des Sports en Corse
au President de la FFTRI
avec ses mots toujours aussi puérils, bêtes et stupides:
que nous étions dangereux et que nous mettions la sécurité des compétiteurs en jeu
que cette épreuve était une épreuve sauvage et qu il fallait l'interdire
et que si nous avions une grille de prix de plus de 2999€
il fallait automatiquement passer par son agrément hé hé hé
voila pour la petite mise au point sur l incongruité du personnage
cela n'enleve en rien la beaute de cette epreuve
(je ne mélange pas tout bien sur)
vu l etendue de la pantalonade du personnage cautionne par la fftri
cela m amuse de taquiner les chevres de monsieur seguin
et apres ca vient faire des grands discours d ethique sportive
de moralite sur le sport nature sante et l ecole de la vie
dans l humilite et l exigence
il en faut peu a certains pour se sentir exister
au travers de titres honnorifiques dévalués
comme de la monnaie de singe
dans tous les cas le iacono c'est ce qu 'il a fait depuis 3 ans en corse
annoncer l'annulation de l'épreuve en corse sur toute la ligue
sur le site internet de la ligue pac
en menacant de radier les triathlètes de la ligue Pac
si ils se rendaient en Corse
IL A FAIT ENCORE PLUS FORT
il a écrit sur papier officiel de la ligue avec l'entête
au Préfet de Corse
au President de l'éxecutif de l 'Assemblée Territoriale de Corse
au President du Conseil Général de la Haute Corse
au Maire de Calvi
au Directeur de la Jeunesse et des Sports en Corse
au President de la FFTRI
avec ses mots toujours aussi puérils, bêtes et stupides:
que nous étions dangereux et que nous mettions la sécurité des compétiteurs en jeu
que cette épreuve était une épreuve sauvage et qu il fallait l'interdire
et que si nous avions une grille de prix de plus de 2999€
il fallait automatiquement passer par son agrément hé hé hé
voila pour la petite mise au point sur l incongruité du personnage
cela n'enleve en rien la beaute de cette epreuve
(je ne mélange pas tout bien sur)
vu l etendue de la pantalonade du personnage cautionne par la fftri
cela m amuse de taquiner les chevres de monsieur seguin
et apres ca vient faire des grands discours d ethique sportive
de moralite sur le sport nature sante et l ecole de la vie
dans l humilite et l exigence
il en faut peu a certains pour se sentir exister
au travers de titres honnorifiques dévalués
comme de la monnaie de singe
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