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parmi les anciens cyclistes qui ont tenté l'aventure de l'iron, il me semble qu'il y a aussi kai hundertmark, un gars des télekom, qui fait plusieurs top ten.

oup's j'l'avais oublié celui là : Steeve Larsen je

je suis assez d'accord avec la remarque précédente de DFF
Ok il court bien !
Il nage un petit peu ( en même temps sur IM, la natation n'est pas si prépondérante).
Hormis DFF, personne ne parle vraiment de son entraînement vélo.
Même ancien pro, si il ne roule plus ou si peu depuis sa "retraite", il peut avoir quand même bien "régressé" ( quelle place pour rouler avec ses activités ? => pas mal de course à pied, un peu de natation, famille, consultant F2, promotion pour LOOK....etc)
Merci d'avance aux spécialistes de bien vouloir éclairer ma lanterne
Ma question est en fait : depuis son arrêt et si il roule peu, à quel niveau peut-il prétendre sur 180 Kms ? => Aldag l'avait fait pendant ou de suite après sa période pro non ?
Un exemple :
Même en ayant été pro et en imaginant un coureur faire seulement 5000 Kms chaque année pendant 2 ans => quid de son niveau après ces deux années ?

Bilbon-sacquet a écrit : Se remettre en question dans un sport qu'il ne connait pas, et en ne choisissant pas la facilité, avec justement toute l'expostion faite sur son image, bin je trouve cela à la base courageux.

Oui c'est courageux!

D'autant que ce qu'on n'a pas encore dit ici (malgré les 9 pages), c'est que Jaja a plein de fans, qui ne comprendront pas quand il se prendra une pâtée à Zurich, même en vélo, pas des illustres inconnus (du genre Stadler, Al Sultan...) que personne ne connait en dehors du tout petit cercle triathlétique!

Autrement dit, nous savons qu'il va se prendre une raclée, il sait qu'il va se prendre une raclée, mais il y a tout un tas de gens qui ne comprendront pas qu'un champion aussi considérable que Jaja soit mis minable par des inconnus d'un sport aussi mineur que le tri, y compris dans sa propre spécialité. Car c'est comme ça que beaucoup de gens voient le tri de l'extérieur.

Donc, il accepte le risque de perdre beaucoup en image... juste pour le fun et le plaisir! Par amour du sport. Son explication sur la CAP qui abime les articulations est tout à fait convaincante. Et en même temps, il popularise notre sport, et valorise nos champions.

Et ceux qui râlent sur le fait qu'il risque de prendre un slot, c'est vraiment du n'importe quoi! Si on veut introduire une équité en fonction des facilités d'entraînement, il faut faire une catégorie des moins de 8h/semaine, une catégorie des moins de 12h, une catégorie des moins de 16h... et là on discute! Mettre Jaja en pro, à son âge, pour son premier Iron...

Chapeau Jaja, et bienvenue dans le tri!

Pour moi, l'image d'humilité, de sympathie qu'il dégage colle à la majorité des pratiquants du triathlon (peut-être suis une nouvelle fois naïf et utopiste, mais je préfère positiver )
donc, c'est très bien !!

il ne va pas arreter de vivre pour son image
Il n'est pas le premier à continuer apres l'arret de sa carriere sportive.
@+

diamis a écrit :il ne va pas arreter de vivre pour son image
Il n'est pas le premier à continuer apres l'arret de sa carriere sportive.
@+

c'est même une façon de rester dans les esprits comme un vrais sportifs accomplis, en tant que PRO puis amateurs pour la pure passion du sport

Dès qu'il fait un tri ou un dua dans notre ligue, je vous tiens au courant quant à ses résultats. Car à mon avis, il ferait bien de se teste sur un tri CD au minimum, rien que pour les enchainements "en vrai" et avoir une idée de la nage en eau vive.

J'ai fait une petite estimation de son VO2 max du moment en page 8 :

environ 70 ml/min/kg


A mon avis, il faut l'attendre en fonction de celui-ci.


Ce qui va jouer un énorme rôle, c'est son poids, parce qu'il n'a certainement plus la même masse musculaire dans les jambes qu'à l'époque, donc il aurait intérêt d'être assez fit... D'après la photo sur son site, il a l'air assez sec, donc je maintiens mon pronostic : 9h20.

Et bravo à Jaja pour entrer dans l'optique "amateur" après avoir été 1er UCI. J'aime cette humilité.

1H16'40 au semi sec

2h44 marathon sec

3h12 marathon IM

Avec un vélo en 4h35
Une natation (la vrai inconnue!) en 1h15 pour être sympa
10' de transitions en comptant large

ca nous fait 9h12
Allez, vendu pour 9h15

raoul a écrit :A vos pronostics !!!


Semi-marathon de Marrakech :

109 3015 Laurent JALABERT (Planet Tours) FRA 1:16:40

2h44 sur marathon sec ! il l'a fait ou bien on extrapole à partir du 1h16 au semi ?
J'en étais à un 2h55 sur marathon comme son meilleur chrono
et le 3h12 au marathon sur IM, si c le cas je trouverai ça plutot bien par rapport à son temps de réf 2h55, ça fait moins de 20min en plus, c pas énorme, enfin je trouve, 'suis pas trop connaisseur du long.
Quoiqu'il en soit, je suis bien d'avis que ça lui donne encore une dimension supplémentaire de s'aligner sur ce genre de défi après la carrière qu'il a eu, un vrai passioné du sport et de l'effort et puis je vois que du positif pour le triathlon même si je pense effectivement que ce sera plus une page "Jaja à Zurich" plutôt qu'une mise en avant globale du Tri... mais c déjà ça.
a+ lidlle

non, il ne l'a pas fait, mais d'après son temps sur semi-marathon actuel, il a presque gagné 1 km/h !!!

D'après V. Billat, j'ai écrit :

A vos pronostics !!!


Semi-marathon de Marrakech :

109 3015 Laurent JALABERT (Planet Tours) FRA 1:16:40

D'après V. Billat

vitesse semi = 16.51 Km/h
Si % VMA = 84.2 %
Donc VMA = 19.6 km/h
Avec une économie de course de 3.5 Donc 19.6 x 3.5 = 69 ml O2/min/kg VO2 max

marathon sec théorique : 80 % VMA
donc : 2h41'30''
Donc Jalabert se serait sérieusement entraîné !

je dis que JAJA a la classe et que on se prend la tête à sa place. lui veut s'amuser...vous voulez le faire courir à fond comme au bon vieux temps.
Son image....il en sortira grandi(sauf si il bache) le pognon, aucune importance pour lui. le slot Hawaï, il peut se faire invité quand il veut.
Il veut juste se fixer de nouveaux défis et faire ce qu'il a envie: s'amuser.
Maintenant, ca va envoyer malgré tout en vélo et puis pour le reste...ben on verra.
Par contre je vous trouve dur sur la natation. Je parie sur 1h05. histoire de vous énervez un peu...sans déconner, 1h15,1h20, c'est vraiement pour les plombs!! faut pas abuser non plus.

PP a écrit :je dis que JAJA a la classe et que on se prend la tête à sa place. lui veut s'amuser...vous voulez le faire courir à fond comme au bon vieux temps.
Son image....il en sortira grandi(sauf si il bache) le pognon, aucune importance pour lui. le slot Hawaï, il peut se faire invité quand il veut.
Il veut juste se fixer de nouveaux défis et faire ce qu'il a envie: s'amuser.
Maintenant, ca va envoyer malgré tout en vélo et puis pour le reste...ben on verra.
Par contre je vous trouve dur sur la natation. Je parie sur 1h05. histoire de vous énervez un peu...sans déconner, 1h15,1h20, c'est vraiement pour les plombs!! faut pas abuser non plus.

éo !!
tu me traites de plomb PP !!

-Antoine- a écrit : Allez, vendu pour 9h15

1 h 25 nat,

4 h 45 vélo

3 h 25 marat

8 min T1/T2

= 9 h 43