On va dire mesuré comme il faut, avec un protocole valide et reproductible, et à des moments clévincent05 a écrit : mesuré comment ?? quel protocole ?? quelle période de l'année ??
Un Vo2 max évolue en permanence, même si ça peu rester sensible, mais bon, ça ne fais pas tout, car le psychologique y est aussi pour beaucoup ds la perf, et ce, indépendamment du niveau !!

Après, quand tu as le résultat, il faut aussi et surtout s'intéresser à ce que disent ces chiffres, et vérifier que c'est vraisemblable par rapport à ton niveau sur le terrain. Une sorte de preuve par 9.