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meme si la temperature monte pas hyper haut, il suffit d'un bon 28* pour faire tres mal si tu n'as pas encore vu la chaleur ces derniers temps..
question aux porteurs de camelback: a priori on n'aura pas acces aux sacs bike le matin meme, vous prevoyez de laisser votre boisson energetique depuis la veille,
ou vous avez une astuce, genre camelback pose au velo le matin?

PIL'S a écrit :meme si la temperature monte pas hyper haut, il suffit d'un bon 28* pour faire tres mal si tu n'as pas encore vu la chaleur ces derniers temps..
question aux porteurs de camelback: a priori on n'aura pas acces aux sacs bike le matin meme, vous prevoyez de laisser votre boisson energetique depuis la veille,
ou vous avez une astuce, genre camelback pose au velo le matin?

sur ton vélo...au meme moment où tu gonfles et mets tes gels...
(meme chose que pour ceux qui mettent des bidons...enfin j'espère que vous ne pensiez pas les mettre la veille...)

ben oui Pilou,
ce que j'ai fait en 2006 et 2007
tu mets ton réservoir plein la nuit au frigo, le matin tu déposes ton camelback au pieds du vélo, tu laisses une bouteille de 2l avec un gros bouchon(style oasis ou autre) au congel toute la nuit que tu mets dans ton sac de ravito perso bike. et hop au col de l'Ecre tu as une bouteille bien fraîche pour remplir ta poche à eau.
elle est pas belle la vie?
bonne course et n'oubliez pas d'aller saluer le frangin.
Ed

ED a écrit :tu laisses une bouteille de 2l avec un gros bouchon(style oasis ou autre) au congel toute la nuit que tu mets dans ton sac de ravito perso bike. et hop au col de l'Ecre tu as une bouteille bien fraîche pour remplir ta poche à eau.

pour info, j'avais fait ça l'an dernier et arrivé au col de l'Ecre, j'ai eu une bouteille encore congelée!!!
du coup arrêt au raviot plus loin pour reremplir le camel back!!!

donc, je conseillerais plutot une grosse bouteille remplie avec des glaçons (qui pourront passer par le bouchon si ils ne sont pas encore fondus)

A+
Louis

Louis_ a écrit :

ED a écrit :tu laisses une bouteille de 2l avec un gros bouchon(style oasis ou autre) au congel toute la nuit que tu mets dans ton sac de ravito perso bike. et hop au col de l'Ecre tu as une bouteille bien fraîche pour remplir ta poche à eau.

pour info, j'avais fait ça l'an dernier et arrivé au col de l'Ecre, j'ai eu une bouteille encore congelée!!!
du coup arrêt au raviot plus loin pour reremplir le camel back!!!

donc, je conseillerais plutot une grosse bouteille remplie avec des glaçons (qui pourront passer par le bouchon si ils ne sont pas encore fondus)

A+
Louis

tu devais avoir ton sac à l'ombre et le mien au soleil, ou alors t'es passé bien avant moi
par contre l'idée de la bouteille remplie de glaçons c'est top je le note pour le futur

Thomas31 -> 343... bonne place mais la qualif sera loin!
Garestou > 350
Djé > 369
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BoUdHiX > 434
matafan > 529
les brothers>539
Prick > 569
Matoo > 570
GGTRI > 592
Copsté > 741
Riluga_1> 747
Antoine- >754
Nikotri > 826
PIL'S - 877
Ben - 977
benj' de kouk - 1058
Ben boost > 1074
Nico35 > 1108
Raphaël > 1182
s.mifsud > 1186
Swsh > 1222
Oggy > 1248
XD -> 1439
Nico U. -> 1445
Pgb51 > 1464
willy > 1509
Tef : 1548 pour un 3ème ironman
shakatak > 1630
Braziou > 1654
Oxo > 1669
Khristri > 1730
Ironpat > 1887
The Soldier > 1944
GG13 > 2078
tridan > 2092 ... en 2005 j'avais le 800, çà avait plus de gueule !
Vioqman > 2122
nico g > 748

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TRI-LA > 1793

[quote="ED
donc, je conseillerais plutot une grosse bouteille remplie avec des glaçons
(qui pourront passer par le bouchon si ils ne sont pas encore fondus)

par contre l'idée de la bouteille remplie de glaçons c'est top je le note pour le futur [/quote]

Attention, glacons = souvent bouillon de culture ... et à l'effort, cata possible...



Claude

n'importe quoi ,suffit de mettre dans un récipient propre du liquide qui n'a pas été préparé dans un pot de chambre

koukoukouk a écrit : voilà ,il pleut comme d'habitude.......................et dimanche ? pluie

qui est-ce qui me disait qu'il faisait toujours beau dans le sud....

Ca a l'air pas mal qd même !!

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Zigjack > 483

gogol zigjack

bon j'ai posté un sujet sur la meteo, de nice, on m'a dit de venir ici, qui ca devenez?un ange peut etre
il fait toujours beau, sur IM de nice , c'est arrivé un temps de merde voir sur l'epoque du LD. c'etait en septembre avant non ?
bref anecdocte .... histoire de ce mettre l'eau a la bouche pour l'epreuve de dim. moi j'y suis pas peut etre un jour, lorsque je serais plus grand
et merde a tous les forumeurs se lançant dans l'aventure cette année.
greg

Ah ça m'rassure y'a pas qu'moi !!!

LA