Hello !
J'ai fais ma première chute en vélo cette semaine,
Ca y est, t'as été "baptisé"....y a une première pour tout^^
bilan une grosse plaie de 7 cm de long sur l'avant bras, idem sur la hanche, et une douleur en haut et a l’arrière de la cuisse.
Les plaies étaient profondes ou superficielles ?
Je suis allé consulter un médecin, mais vacances oblige, c'étais une remplaçante surtout débutante, donc elle n'a pas trop pu me renseigner sur les délais de guérison
Et niveau diagnostic, elle t'a dit quoi ?
Au niveau des plaies, en général au bout de combien de temps on peut de nouveau retourner dans l'eau ?
Tout dépend de la profondeur de la plaie, de son étendue et de son emplacement (ça cicatrisera plus facilement si c'est au milieu de l'avant-bras que si c'est sur le coude par exemple)........ Elles sont comment tes plaies ?
Ma douleur a la cuisse, là ça fait trois jours, j'arrive a marcher sans boiter, mais très lentement, et impossible de monter la moindre marche d'escaliers, je pourrai courir et pédaler quand ? Pour ça, je n'ai eu que des anti-douleurs (que je n'ai pris que le premier jour) est-ce que quelque chose pourrais accélérer le retour en forme ?
Là aussi, tout dépend du type de blessure qui se cache derrière ta douleur... Simple hématome ? Elongation ? Froissement ? etc.....
Mets de la glace, reste "en mode tranquille" jusqu'à ce que les mouvements (monter les escaliers, marcher vite...) ne réveillent plus la douleur...
Les anti-douleurs, tant mieux que tu ne les aies pris que le premier jour... Car ces trucs ne guérissent rien en soi, la douleur reste un bon signal qu'un truc est en convalescence (donc +1 avec Bart26).
Et dernière question, je me suis inscrit au tri de Chantilly dans 15 jours, j'ai une chance de pouvoir y participer ? Ça sera mon premier, donc si je ne suis pas au top de ma forme, l'essentiel est vraiment d'y participer, et de le finir, sans douleurs, j'en serai capable...
Dans 15 jours, en principe ça devrait le faire ! Même si entre-temps tu sautes les entraînements, les "dés sont jetés" niveau préparation... Donc sous réserve que tu sois remis sur pattes d'ici-là (ce qui sera sûrement le cas), tu pourras prendre le départ en te reposant sur tes acquis des précédents entraînements sans aucun souci !