D'ailleurs, selon mes calculs, le raccourci permettait de "gagner" 2,6km...gafy a écrit :Bonjour Jorome,
Effectivement, l'année dernière le parcours faisait 173kms vu qu'on avait été obligé de raccourcir le parcours afin d'éviter une fête dans un village. Par contre cette année avec le retour sur le tracé normal + le changement de parcours au départ par le CREPS, on aura 178kms.
Pour ceux qui font le half , il y a 91,4kms
@+ Gael
, presque une semaine comme ça. Bon j'étais en croisière mais j'avais quand même prévu 2 ou trois bricoles lors des escales 
) , petite pause repas chez belle maman et je suis repartie en CAP 12km faux plat montant vent de face pour rentrée chez moi, pas très rapide mais plutôt contente, c'est passé tout seul.moi c'est ça qui me fout la trouille. J'ai peu de km, pas puissante et dans le vent j'en bave bien. Comme je vais être très limite au niveau des cutt, ça va êtee chaud.reymondfr a écrit :moi sur la reconnaissance que j'ai fais je dirai de faire attention au vent !!!! donc suivant meteo ....
, c'est pas bon pour le moral. 
Salut, ne te fie pas trop au km/h instantané sur le vélo, ni même à ta moyenne sur une sortie, cela ne signifie pas grand chose, il y a plein de paramètres différents par rapport à la compétition : le vent, le dénivelé, la qualité de revêtement et surtout les autres concurrents (sans parlé de drafting), l adrénaline de la compétition, la motivation... Juste un petit exemple : Perso je fait les entrainements très rarement au dessus de 28 de moyenne ( jamais au dessus de trente et souvent vers 26) mais il y a deux ans sur le half, j ai du faire 37 de moyenne à véloscarlatine a écrit :moi c'est ça qui me fout la trouille. J'ai peu de km, pas puissante et dans le vent j'en bave bien. Comme je vais être très limite au niveau des cutt, ça va êtee chaud.reymondfr a écrit :moi sur la reconnaissance que j'ai fais je dirai de faire attention au vent !!!! donc suivant meteo ....
Sur ma sortie de 3h je me suis retrouvée à allure half à 18km/h dans un faux plat
Bon au retour même endroit j'avais le sourire.
C'était déjà le cas l'année dernière et nous sommes partis en vague, comme promis...Bisounours a écrit :Question concernant le départ du Challenge Vichy : le départ natation se fait-il en plusieurs vagues? Il me semblait avoir lu que, dans l'hypothèse où nous serions > 600 participants (ce qui sera le cas), le départ serait organisé en 2 vagues. Cet engagement sera t-il tenu?
Bon entraînement à tous et bonnes vacances pour ceux qui en prennent,
Sportivement,
Fabreizhad Triathlon a écrit :Courage Scarlatine...
Il te reste six semaines tandis que pour les autres, bin... c'est pareil...
Ça va d'aller...
Bon entrainement et au plaisir de se croiser en Auvergne...
d;-)
Pour moi ça sera 50 / 88 !!!TytouneS3 a écrit :Je me demande si le parcours se prête plus au duo de roues 50/85 ou bien 85/85 ?
Je suis actuellement en train de faire des essais sur des parcours de référence mais cela est trop aléatoire.
