ch. compagnon(s) pour Longchamp

Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
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octave
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Re: ch. compagnon(s) pour Longchamp

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Allez! Go go go! :)

J'en serai à partir de 10h30.
Un gros poilu sur un ceepo noir et blanc :wink:
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miragef192
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Re: ch. compagnon(s) pour Longchamp

Message non lu par miragef192 »

avec ce temps ... quand allons nous pouvoir rouler? demain soir c'est prévu pourtant :sm2:
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octave
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Re: ch. compagnon(s) pour Longchamp

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Jeudi matin!
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miragef192
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Re: ch. compagnon(s) pour Longchamp

Message non lu par miragef192 »

jeudi matin vers 9 hrs l'après midi j'irai nager à Boulogne vers 15 hrs
gauthier95240
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Re: ch. compagnon(s) pour Longchamp

Message non lu par gauthier95240 »

Soucis de frottement à la cuisse droite et douleur au genou partis :D
Petite sortie ce soir, j'étais très fatigué après trois journées de boulot debout de 7h à 20h. Mais j'ai quand même signé la meilleure PR sur Pont de Puteaux/pont de Neuilly sur Strava sans même le savoir ! :lol:

http://www.strava.com/activities/144389 ... 3300559655

J'ai fais la sortie avec pleins de pointe (y'en a 10 à plus de 48 km/h déjà).

Résumé : http://connect.garmin.com/activity/504890633

Pas de Longchamp ce WE pour moi car je travaille demain, samedi, dimanche, lundi pour le moment...

A bientôt :wink:

PS : prochain défi. Faire péter le 67 de moyenne sur le 500 mètres virage lancé à longchamp. Je pense que 70 est faisable :mrgreen:
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miragef192
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Re: ch. compagnon(s) pour Longchamp

Message non lu par miragef192 »

bravo Gauthier! rassures toi je bosse aussi ce week end, j'y serai lundi après midi. j'ai vu le FELT AR4 je le trouve superbe, qu'en penses tu?

je vais courir ce matin
gauthier95240
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Re: ch. compagnon(s) pour Longchamp

Message non lu par gauthier95240 »

Je le trouvais aussi génial, mais uniquement avec des roues de plus de 60mm ;)
Luciano
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Re: ch. compagnon(s) pour Longchamp

Message non lu par Luciano »

Salut à tous,

Vous savez si on peut rouler à Longchamp avec Rolland Garros ? :)
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PierreM
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Re: ch. compagnon(s) pour Longchamp

Message non lu par PierreM »

Luciano a écrit :Salut à tous,

Vous savez si on peut rouler à Longchamp avec Rolland Garros ? :)
Oui tu peux, il y a des signaleurs à la sortie de l’hippodrome et des cocottes après le virage pour assurer la sécurité et la circulation.
Luciano
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Re: ch. compagnon(s) pour Longchamp

Message non lu par Luciano »

Ok merci de l'info Pierre!
gauthier95240
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Re: ch. compagnon(s) pour Longchamp

Message non lu par gauthier95240 »

Après un empêchement la semaine prochaine, je serai à Longchamp dimanche sauf appel urgent du boulot, ou météo très changeante.
ça serait bien que des mecs en vélo de CLM soit là pour se faire plaisir :wink: (ex : macfly ça fait longtemps on t'as pas vu !)

J'ignore encore ce que je ferai, ça dépendra de ma forme. Mais je me vois bien faire une séance CLM à 45 de moy sur 10 tours histoire de tester mes nouveaux réglages si je me sens bien ! :)

Toujours le même dress code : vélo de CLM noir & blanc, 5 bâtons à l'avant, roue pleine à l'arrière, combinaison de chrono BMC, casque aéro et surchaussures évidemment :mrgreen:

Mon prénom : Gauthier

Si vous me voyez pas immédiatement, attendez 4 minutes sur le côté, vous me verrez forcément passer :sm2:
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Re: ch. compagnon(s) pour Longchamp

Message non lu par --@lb@n-- »

Image

Tu viens de te faire flasher :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
gauthier95240
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Re: ch. compagnon(s) pour Longchamp

Message non lu par gauthier95240 »

Non pas là j'étais à 42/43 je me traînais ;)
Mais je suis en train de réaliser une vidéo ou je me fais flasher à vélo plusieurs fois. J'attends juste qu'il refasse beau et qu'il n'y ait pas trop de vent pour ne pas prendre trop de risques :)
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Macfly
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Re: ch. compagnon(s) pour Longchamp

Message non lu par Macfly »

gauthier95240 a écrit :ça serait bien que des mecs en vélo de CLM soit là pour se faire plaisir (ex : macfly ça fait longtemps on t'as pas vu !)
J'étais là samedi et dimanche matin :-)
Le WE d'avant, à Aix pour le half IM.

Normalement, j'y vais demain et ce WE également.
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