IM Lanzarote 2014

[Sanji]

Perso je mettais logé à l'Hôtel Holiday Inn à proximité de l'aéroport de Bilbao la veille du départ.
L'hôtel te permet de laisser ta voiture sur le parking pour la durée du voyage pour un petit supplément
Il y a une navette qui t'amène le jour du départ et qui te récupère à l'arrivée.
Franchement c'était top et vraiment pas cher.

[fred378]

Salut.
Oui mais depuis !ordeaux tu vas aussi passer une nuit a l'hotel. Par la correspondance est le lendemain matin, et de plus, tu as le risque que ton velo se perde, ou arrive un peu trop tard !!!!

[fred378]

Ca y est .....Billets d'avion pris et appart réservé !
Ya plus qu'à envoyer maintenant !!!
fred

[IronPion]

Vous avez 4 heures... Euh... Non, 4 mois

[fred378]

Yessss mec !
Pour l'instant je suis un peu au ralenti....j'ai fais une sortie CAP de 17km hier en 1h44 ...et j'ai mal partout hihihihihi ça te donne une idée de mon état "post fêtes"
Va falloir que je m'y mette sérieux sinon ça va être la misère

[fred378]

Re bonjour à tous
A part l'Hôtel Holiday Inn (qui me prend 70€ pour une nuit d'hôtel)
connaissez vous un autre hôtel pas loin de l'aéroports de Bilbao....et pas top cher ?
Sinon je pense que je vais devoir partir direct de Bordeaux , le matin vers 3h........
merci
fred

[fred378]

Bon
Ce sera l'l'Hôtel Holiday Inn donc
je viens de réserver une chambre pour le lundi 12 veille de mon départ pour l'ile aux souffrances !!!
Pour info ça me coute 65€ pour la nuit plus environ 40€ de parking pour ma voiture et la navette gratuite le matin à 6h ....
Donc je gagne pas grand chose ......mais beaucoup moins de stress.....car partir à 2h30 de bordeaux en se disant que si il arrive un truc pendant le trajet voiture je loupe mon vol.....ça le fait pas !
Donc la j'arrive la veille, tranquilou, quelques tapas dans Bilbao le soir et le lendemain matin ..........Lanza

[fred378]

Bon...je relance un peu ce post !
Ou en êtes vous dans votre préparation ?
pour moi c'est un peu compliqué avec mon boulot
j'en suis à 2400 de vélo
320 de CAP et 30 de Nat plus environ 22h de PPG/Stretching/Pilates et autres

ça va faire short pour affronter le dieu Eole qui squatte Lanzarote
Il reste environ 7 semaine d'entrainement ...pour faire de notre mieux
bonne fin de prépa à tous
fred....la tortue 2

[reno64]

en 2012, nous avions eu un printemps horrible ... pour mon 1er IM (et le seul à ce jour...)

et j'avais fini ma prépa avec tes chiffres actuels

j'avais quand même fini par rejoindre la ligne d'arrivée ... en certes 12h57 ...

Bon courage à tous, et surtout aux tortues
Profitez-en bien !

[fred378]

Pour moi ce sera plus près des 15h ......

[zbeul]

Quelqu'un sait-il si on peut louer des combinaisons la bas ? Si oui.... dans quel magasin ??

[Bipbip64]

La prépa est finie.
Lundi : dernière journée de boulot.
Lundi soir départ en voiture vers Bilbao.
Mardi matin avion direct to Lanzarote.
Mercredi : remontage vélo et reco du cote del Golfo
Jeudi : petit plouf pour mouiller la combi puis retrait dossard
Vendredi : le velo au parc et 30' de footing
Samedi : c'est parti, le vent dans le nez et l'eau turquoise de la vue panoramique de la montée du mirador del Rio.

La vie est belle !!

[Bryce]

J'adore l'agenda des 7-8 derniers jours avant un IM, enjoy

[francky48]

Sûr que là, même un lundi tu vas bosser avec la banane

[Thorounet]

bonne course!