sinon pour les impatients:
depart 12h
natation 2500m (2 boucles allez retour avec courant leger le courant)
velo 2 boucles de 41,5 parcours valonnée!!! denivelé 800m
cap 20km 3 boucles plat et pas d'ombre non pas hombré!!!
ravito sortie natation
velo 10-30-50-70km
cap tout les 1250m
voila bon courage car si ce jour la il fait 38°( ya des chances )à l'ombre garder en sous le pied pour la cap sinon
les 50 1er inscrits 40€ les suivants 50€ (ils derapent pas les bougres )
