daker a écrit :Plus que les pauvres cotes que tu as du mal à grimper
à l'entraînement
Bravo le 10 eme message depuis 2010...
en même temps, 20 messages pour toi en 26 mois, on peut pas dire que c'est fait no mène halle
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je ne mets pas en doute vos GPS mais je suis étonné du dénivellé annoncé.
Pour avoir fait l'ironman je n'ai pas eu l'impression que les quelques côtes du début de parcours pouvaient faire un cumulé pareil en dénivellé... sauf si le parcours du half n'emprunte pas le même tracé que l'ironman...
VIE a écrit :je ne mets pas en doute vos GPS mais je suis étonné du dénivellé annoncé.
Pour avoir fait l'ironman je n'ai pas eu l'impression que les quelques côtes du début de parcours pouvaient faire un cumulé pareil en dénivellé... sauf si le parcours du half n'emprunte pas le même tracé que l'ironman...
Jusqu'en 2012 le half était sur le bord de mer, comme le full. Depuis l'année dernière (championnat d'Europe oblige) le half monte dans l'arrière pays dés la sortie de Sant Pol de mar.
je confirme pour avoir fait l'ancien et le nouveau parcours de l'an dernier, rien à voir, on fait quelques kilomètres le long de mer puis ensuite, on tourne à droite direction les terres avec 3 belles montées qui cassent bien les jambes contrairement au parcours ultra plat de l'ironman qui lui se déroule uniquement le long de la mer.
de mémoire, je crois qu'il y a une vidéo du parcours sur le site challenge, peut-être que le dénivelé est indiqué