Préparation Iron man Majorque 2014

[Romido]

Bonjour à tous je suis nouveau sur onlinetri.com, et je poste ce message pour avoir des conseils de préparation et d’entrainement pour l'Iron Man de Majorque 2014.
Je me présente en quelque ligne:
Coureur Cycliste, je veux avoir pour Objectif l'année prochaine un Iron Man.
Je pratique le cyclisme en compétition, et la course à pied. Par contre niveau natation je ne suis pas expert. Je n'ai participé à aucun Triathlon .
C'est pour cela que je poste ce message pour avoir des conseil sur la préparation d'un Triathlon.

[Joel]

Bienvenu sur le forum

[Choupix]

Salut Romido,
premier conseil si tu veux terminer un ironman : relis bien l'intitulé de la course, s'il y a écrit "70.3" derrière le mot "ironman", c'est que c'est un demi (ou half) ironman.

[Romido]

Oui c'est bien un half que je veux faire, pour un début en triathlon.

[Meuhgli]

Salut Romido,

Excellent choix que Majorque pour un premier half. Je l'ai fais cette année et j'ai beaucoup aimé. C'est bien organisé, les parcours sont très sympas et l'ambiance est bonne.

Concernant la préparation, je laisserai le soin aux spécialistes de t'aider Il faut juste savoir que tu as un col de 13 bornes à grimper en vélo à partir du 22ème km. Mais la route est un vrai billard donc ça passe tout seul

Bonne préparation !

[Romido]

Salut Meuhgli.
Oui pour un premier Hafl le parcours vélo peux me correspond.
Niveau transport et hôtel, peux tu me conseiller?
Merci

[Meuhgli]

Pour le transport Vueling et pour le logement Aparthotel à Alcudia. J'étais à 200m du départ.

[Dark Anthony]

Vueling ou Iberia pour l'avion.
Les hotel à Alcudia sont vraiment pas cher. J avais payé vraiment pas bien cher il y a 3 ans pour pension complete.
Rien à voir avec les tarifs de la cote d'azur

[Romido]

Merci! J'ai regardé les prix ils sont vraiment pas chère.
Pour les entraînement piscine vous pouvez me conseiller?

[IronPion]

Écoute, soit tu sais déjà "bien" nager, tu t'entraînes régulièrement, tu prends des cours de perfectionnement, tu t'inscris en club de natation ou/et en club de tri...
Soit tu ne sais pas et c'est exactement pareil sauf que là, c'est indispensable... !
Que veux-tu qu'on de dise de plus... Que dirais-tu à un gars qui veut être capable de rouler 90 bornes sinon aller rouler le "plus" possible et d'avoir qq gars (ou fifilles) pour le conseiller utilement ?... Valable dans tous les sports...
Allez, bienvenue chez nous, tu vas t'éclater !!!