Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
bonjour,
je cherche des parcours route à effectuer au départ de SAINT Malo (120-140 kms).
Je serai sur place du 8 août au 26 août sur place. qui roule sur place
Pour ma part, je serai en fin de péparation pour le Challenge de Vichy......
Sportivement
Eric
Salut,
Je suis à Saint-Malo. Au niveau des parcours si tu veux du plat tu vas vers la baie du Mont Saint Michel et là tu peux te faire plaisir sur des longues lignes droites, si tu veux du valonné, tu peux aller vers le sud, sud/ouest vers Dinan. Vers l'ouest, tu as le cap fréhel très joli également
Tu peux me recontacter en mp si tu veux que l'on roule ensemble (je ne connais pas encore mes dispos)
A+
julille a écrit :Salut,
Je suis à Saint-Malo. Au niveau des parcours si tu veux du plat tu vas vers la baie du Mont Saint Michel et là tu peux te faire plaisir sur des longues lignes droites, si tu veux du valonné, tu peux aller vers le sud, sud/ouest vers Dinan. Vers l'ouest, tu as le cap fréhel très joli également
Je confirme, j'allais dire la même chose. Tu pars direction Cancale, puis le mont et tu rentres par l'arrière pays.
merci les gars,
j'arrive le jeudi 8 août sur place et après je roule 5 à 6 fois par semaine(+de 120 kms/jours).
@julille : je te transmets mon tél, on se contacte pour faire des kms ensemble.
@kokovich: merci pour les infos, si tu es sur place, laisse moi un MP pour aller rouler.
eric
RICOUCOU a écrit :@kokovich: merci pour les infos, si tu es sur place, laisse moi un MP pour aller rouler
Ça aurait été avec plaisir mais j'en suis loin malheureusement mes parents ont une maison à Rothéneuf et j'y suis allé durant 35 ans et j'y ai de supers souvenirs. Mais pas cette année ou alors, ça sera en octobre
RICOUCOU a écrit :merci les gars,
j'arrive le jeudi 8 août sur place et après je roule 5 à 6 fois par semaine(+de 120 kms/jours).
@julille : je te transmets mon tél, on se contacte pour faire des kms ensemble.
@kokovich: merci pour les infos, si tu es sur place, laisse moi un MP pour aller rouler.
eric
Ok je l'ai eu par contre ça sera un peu moins de km pour moi, je ne prépare qu'un half ... Si ça te dit, on nage également en mer une fois par semaine, le mercredi vers 19h, ou tu as la rance qui est plus calme...
Salut julien,
C'est ok pour moi pour la Natation.
Peux-tu me laisser ton tél pour que puisse te contacter sur place.(En MP)
Notre appartement est à côté de l'a piscine d'eau de mer.
Eric
qui roule sur place 
mes parents ont une maison à Rothéneuf et j'y suis allé durant 35 ans et j'y ai de supers souvenirs. Mais pas cette année ou alors, ça sera en octobre
... Si ça te dit, on nage également en mer une fois par semaine, le mercredi vers 19h, ou tu as la rance qui est plus calme...