
IM Austria...J-1 mois
Je regrette de ne pas pouvoir venir à klagenfurt, mais alors je regrette BEAUCOUP!!!!
Je vais rater ça... snif...
Je vais rater ça... snif...
Après le defi 42(ans) en 2018, défi 43 de 2019 abandonné, défi 44 torpillé, no défi 45 libéré, on respire ce n’est que du loisir
https://www.facebook.com/defi42ans/
http://defi42.blogspot.com/
http://triblogantoine.blogspot.com/
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AAAAAAAAGGGGGGGGGGGEEEEEEEEEEEEUUUUUHHHHHHHHHHHHHHHHHjj a écrit :ouai ben on va arreter avec les chronos car moi c'est mon 1er: je vise 9h








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jj a écrit :maintenant, pour faire 9h je table sur 3h30 au marathon







9h en faisant 3h30 au marathon??? ça veut dire que tu commences à courir au bout de 5h30 de course??? Tu ne seras pas loin des premiers là!!! En 2003 tu aurais été 2e à la transition...

Tu es sûr que tu ne t'es pas planté d'une heure?

im austria
Moi je dis chacun son truc, mais si on part sur les pronostics je me lance:
1h en nat + 6h à vélo + 4 à 5h sur marathon donc 11 à 12h au final..
En fait je m'en fous, je veux juste être finisher!
Sinon jj regarde le compte rendu de josé jeuland, 1er IM en Autriche en <10h, ça peut t'être utile.
A+
J-10...l'important c'est pas la chute, c'est l'atterrissage...
1h en nat + 6h à vélo + 4 à 5h sur marathon donc 11 à 12h au final..
En fait je m'en fous, je veux juste être finisher!
Sinon jj regarde le compte rendu de josé jeuland, 1er IM en Autriche en <10h, ça peut t'être utile.
A+
J-10...l'important c'est pas la chute, c'est l'atterrissage...

Je dis ce que je pense et je fais ce que je dis: L'IM une fois que l'on y a goûté...
Augustin, tu oublies les 35' pour T1+T2 comme certains 

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IM Austria
Et 1 forumeur de + en la personne de...Gafy
Bon, Gafy, tu te greffes sur le groupe pour la tournée des bières?
Rendez-vous sur place!
A+ et bon we à tous

Bon, Gafy, tu te greffes sur le groupe pour la tournée des bières?
Rendez-vous sur place!
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Je dis ce que je pense et je fais ce que je dis: L'IM une fois que l'on y a goûté...
50' dans l'eau et 4h40' à vélo pour un nageur-rouleur et voilà tes 5h30 nat-vélo ...orscand a écrit :jj a écrit :maintenant, pour faire 9h je table sur 3h30 au marathon![]()
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9h en faisant 3h30 au marathon??? ça veut dire que tu commences à courir au bout de 5h30 de course??? Tu ne seras pas loin des premiers là!!! En 2003 tu aurais été 2e à la transition...![]()
Tu es sûr que tu ne t'es pas planté d'une heure?
José Jeuland met 9h07' l'an dernier, avec une pénalité à vélo ...
- dayveur_tri
- Messages : 595
- Inscription : 24 févr. 2005, 19:47
- Localisation : Le Mans
dayveur_tri a écrit :euh 4h40 en vélo ça fait quand même 40 de moyenne je ne doute pas des capacités de JJ mais pour son premier ironman...
38.5 de moyenne ... pour un meilleur temps vélo sur la course autour des 4h20, ça fait 20 min dans la vue, c'est honnête
il est pas né de la dernière pluie dans le triathlon, premier IM ou pas