Parce qu'en plus, la nuit d'avant, tu ne dors pas seuleaurelie.218 a écrit :Mais si tu es parmi les "chanceux" qui encaissent facilement une courte nuit à J-1, ça passe quand même (l'excitation supplante la sensation de manque de sommeil)
Classe le réveil à 5h30, mais avec un départ à Nice à 6h30, c'est plus un réveil à 3h..... Donc même en se couchant à 21h, c'est pas énorme.aurelie.218 a écrit :En pieutant à 21h30 (et en me disant "C'est bon, t'as tes 8h de sommeil si tu te lèves à 5h30"), j'ai pu dormir sereine...
Il est fléché au sol. Mais je l'ai trouvé un peu light.si tu ne connais pas le coin, il vaut mieux prendre la liste des bleds traversés dans l'ordre et cela le fait.marcos a écrit :Bonjour, le parcours vélo est il fléché pour une reco.
Merci.
Marc.
je confirme , juste des petits logos au sol faut bien regarderpatrick bateman a écrit :Il est fléché au sol. Mais je l'ai trouvé un peu light.si tu ne connais pas le coin, il vaut mieux prendre la liste des bleds traversés dans l'ordre et cela le fait.marcos a écrit :Bonjour, le parcours vélo est il fléché pour une reco.
Merci.
Marc.
(faire gaffe à ne pas louper le chemin de la condamine au km 20)
C'est plus prudent.marcos a écrit :Merci pour vos reponses je prendrais une carte.
Marc.
C'est de toute façon assez rare de vraiment bien dormir la veille de l'objectif.para69100 a écrit :Classe le réveil à 5h30, mais avec un départ à Nice à 6h30, c'est plus un réveil à 3h..... Donc même en se couchant à 21h, c'est pas énorme.aurelie.218 a écrit :En pieutant à 21h30 (et en me disant "C'est bon, t'as tes 8h de sommeil si tu te lèves à 5h30"), j'ai pu dormir sereine...
De toute façon, qu'on dorme 3h, ou 7, le job se fera de la même façon nan ?
En tout cas, moi qui suis un grand stressé, par 2 fois je me suis bien endormi bizarrement. Au bout d'une heure, mais en se couchant à 20h, y'a moyen de faire une bonne nuit
Tu ne dors pas pendant 2 nuits ? Dans ce contexte, as-tu pensé à une participation à un triple Ironman ?lefloch a écrit :Personnellement, je ne parviens pas du tout à dormir les deux nuits qui précèdent un ironman mais ce n'est pas très grave car je n'avance pas de toutes façons...
débutant a écrit :Tu ne dors pas pendant 2 nuits ? Dans ce contexte, as-tu pensé à une participation à un triple Ironman ?lefloch a écrit :Personnellement, je ne parviens pas du tout à dormir les deux nuits qui précèdent un ironman mais ce n'est pas très grave car je n'avance pas de toutes façons...
Libre à toi de prendre les triple-Ironman pour de l'humour.lefloch a écrit :Il y a des gens qui apprécient ton humour, tant mieux pour toi, mais je n'en fais pas partie du tout. Par contre, parfois, je te lis quand tu commentes une course sans donner dans le comique. Ceci n'engage que moi, bien sûr...
Je viens de vérifier, je confirme, tu ne dors pas pendant 2 nuits sur les triples-Ironman. C'est factuel. Il n'y a rien de comique (mai cela n'engage que moi, je respecte ton humour) 
