Tu prends un maçon, un bien costaud et tu le mets sur un vélo...tu verras bien où il est le meilleur..eric d a écrit :effectivement , jai comme l'impression quune sortie longue velo saparente a un travail de chantier , quest ce que ca vaut une sortie de 7 h par rapport a 35h de brouette ?Henri Stark a écrit :Mais le truc, c'est qu'ils étaient peut-être pas non plus débutant en vélo ?
Oh lalalalala, quelle aventure...!!!!!!eric d a écrit :j'arrive bientot a 2000 kms , soi un total de 2500 kms pour la saison. yen a til qui ont fait 11 h a nice avec autant de kilometres et debutant en natation et pas tres fort non plus en course a pied ?
Prendre des cours et faire des séries de 100m...eric d a écrit :faire des series de 100 m ?
demain et jeudi il y a une eclipse de soleil a vitré(apparition du soleil sur 2 jours rien qua vitre et pas ailleurs) je vais faire un peu de velo.
eric d a écrit :...demain et jeudi il y a une eclipse de soleil a vitré(apparition du soleil sur 2 jours rien qua vitre et pas ailleurs) je vais faire un peu de velo.
serais tu issu d'une secte apocalyptique 
eric d a écrit : effectivement , jai comme l'impression quune sortie longue velo saparente a un travail de chantier , quest ce que ca vaut une sortie de 7 h par rapport a 35h de brouette ?
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ce n'est valable que pour une BrouetteCLM 
il faut au moins 3 ou 4 ans pour avoir une fibre musculaire endurante comme la mienne, prevoies quelques sandwitch au poulet, ca peu le faire !Henri Stark a écrit :Courir n'est plus vraiment le problème. J'en ai (trop) fait durant toute la prépa... Je sais que j'ai la caisse pour finir mon marathon. Je dois avoir un peu plus de 2000 km de CAP depuis le début de la prépa IM. Par contre, le vélo, là j'ai encore peur et c'est là où j'ai besoin de me rassurer.
Tu te donne un but (une bosse a X km de chez toi), et hop tu y va, une fois en route, mouillé pour mouillé comme les T° sont pas non plus trop basse ca passeHenri Stark a écrit :Pfff déprimant ce temps pour aller faire du vélo... Fait vraiment chier que ca arrive maintenant cette pluie incessante. Je vais essayer de me forcer à faire 3 sorties dans la semaine, mais dur dur pour le moral ! Vous gérez comment, vous ?
Enorme, il nous annonce 32 de moyenne sur le vélo à Nice avec 2500 kms de vélo dans l'année !!!! Chapeau l'artiste !eric d a écrit :suffit de regarder la meteo. quan il fait beau tu vas pedaler sinon tu cours. de toute facon le plus dur cest la course a pied. il faut pas ecouter ceux qui te disent que cest le velo, certe il faut etre capable de pedaler pendant 5 h, cest ce que je vais verifier demain ou apres demain
