-accueil aux petits oignons , souriant , prevenant , au stand de remise de dossards
- accueil à la zone de transition : pareil , patient et serieux
- le départ : un grand moment

le depart est donné , deja 20 metres dans la vue , je crawle ( 3 km/ h ) et la consternation : j'ai l'impression de ne pas avancer , en fait j'ai oublié que c'etait le championnat de france et que les premiers tournent à 5 km /h

-le vtt : la, ça va mieux , super parcours assez roulant , trés bien balisé , avec des rayons de soleil en prime , bon le passage dans l'herbe c'est presque pire que les raidillons ...
- la cap : pareil , avec les crampes dans les qudriceps , mais le bonheur de finir ...
un question :
- ce format de cross triathlon est trés sympa ,plus que le decouverte , existera t il en version " non licencés " , ça sera plus motivant pour des veterans dans mon genre que de finir dans les profondeurs du classement
et un grand merci surtout pour la qualité de l'organistion et le fun