Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
sguigui a écrit :Attaque la PPG avec une balle de yoga, c'est d'enfer
La PPG, késako ?
Préparation Physique Générale, c'est le renforcement musculaire, en résumant vulgairement.
Manou_OLT a écrit :Salut,
Je me permets un tacle, suite à ce déterrage de post ... (bienvenue )
J'espère pour elle que, depuis Juin 2012 (date d'ouverture de ce sujet), ladite "Nature&Run" ne t'a pas attendu pour avancer...
A+
Effectivement, sacré déterrage pour un premier message
Pas de retour de Nature&Run sur ses objectifs?
J'écoute, je me documente, j'apprends, ... le reste c'est du bonus.
sguigui a écrit :Attaque la PPG avec une balle de yoga, c'est d'enfer
La PPG, késako ?
Préparation Physique Générale, c'est le renforcement musculaire, en résumant vulgairement.
Manou_OLT a écrit :Salut,
Je me permets un tacle, suite à ce déterrage de post ... (bienvenue )
J'espère pour elle que, depuis Juin 2012 (date d'ouverture de ce sujet), ladite "Nature&Run" ne t'a pas attendu pour avancer...
A+
Effectivement, sacré déterrage pour un premier message
Pas de retour de Nature&Run sur ses objectifs?
... (bienvenue
)
