Je cherche juste à savoir si certains s'entrainent à l’intérieur avec un velo de spinning plutôt qu'avec un HT .. et si cela les a fait progresser ou non , et si oui avec quel protocole et quelle utilisation ? à moins que ce soit un gadget ? mais alors un peu cher.
Merci
Scranun
qui se demande si il va acheter un velo de spinning indoor l'hiver prochain .
velo de spinning
Re: velo de spinning
J'en faisais en Norvège avec les norvégiennes; David Ghetta et les les lumières techno^^
J'ai lu que c'était pas terrible pour les ligaments quand tu es en danseuse
Sur un vélo quand tu te met en danseuse le vélo avec osciller de droite à gauche alors que le vélo de spin est fixe. Pour le HT ca doit être pareil
J'ai lu que c'était pas terrible pour les ligaments quand tu es en danseuse
Sur un vélo quand tu te met en danseuse le vélo avec osciller de droite à gauche alors que le vélo de spin est fixe. Pour le HT ca doit être pareil
En ce moment, beaucoup de gens ont renoncé à vivre. Ils ne s'ennuient pas, ils ne pleurent pas, ils se contentent d'attendre que le temps passe. Ils n'ont pas accepté les défis de la vie et elle ne les défie plus.
Re: velo de spinning
Oui, il y en a un à mon boulot et je préfère çà qu'un vélo de salle, on y est mieux installé. J'y fait mon décrassage après avoir couru et quelques exercices quand je ne peux pas rouler. Je trouve çà bien pratique... 
un tout petit blog : http://lefloch.over-blog.com/#
Re: velo de spinning
Etant en Suede je nai fait que ca cet hiver...
Je te le conseil, avec les bons entrainements il y a moment de bien progresser !
Je te le conseil, avec les bons entrainements il y a moment de bien progresser !