IronBask

[kestrel]

http://youtu.be/R_fIxeDxLf8

Nouvelle video de l'Ironbask Tri4All

[pens64]

Vous en êtes à combien d'inscrit sur L'Ironbask?
Merci

[batard]

Je serais sur le Format CD.

A+

[Nono le motard]

et moi sur L'Iron

J'ai regardé sur Njuko l'autre jour, on était entre 70 et 80 je crois sur l'Iron. Sur le Half à peu près autant aussi je pense et quelques un sur le CD et le Sprint.

[dyson]

si je suis la je serais sur le half
comment est le parcours vélo car ce sera mon premier

[Nono le motard]

J'ai fait le half l'an dernier, joli parcours, vallonné mais pas trop. Pas un profil de pur grimpeur mais quelques jolies côtes dont 2 coups de cul mais courts. Bitume de bonne qualité, de bonnes portions bien roulantes notamment au début et à la fin, bref un parcours complet je trouve. Pour te donner un ordre d'idée, je suis plutôt rouleur que grimpeur et j'ai mis un peu moins de 3h, en gardant du jus pour la CàP.

Vu la situation géographique les organisateurs auraient pu être plus durs avec nous !!

[dyson]

ok parfait ca va m'aller alors car je suis plutot rouleur aussi
donc velo de chrono?
et les ravitos?

[Nono le motard]

Si t'as un vélo de chrono, oui sans aucun doute !

Pour les ravitos, à vélo je ne me rappelle plus vraiment car j'avais assez sur moi donc j'ai fait sans, j'ai juste fait un plein de bidons au 60ème je crois.

Pour la course à pied, il y a un ravito sur chacun des 2 allers-retours, donc ça fait tous les 2 ou 3 kms max. Il y avait ce qu'il faut l'an dernier, enfin, selon mes critères d'exigence !!

[débutant]

il y a un ravito sur chacun des 2 allers-retours, donc ça fait tous les 2 ou 3 kms max. Il y avait ce qu'il faut l'an dernier

Tu as raison, il doit probablement rester du rab pour cette année

[dyson]

ok donc vélo de chrono
et presque totale autonomie en ravito
merci

[batard]

Et le court? il est bien roulant? Je connais pas du tout le coin!

[dyson]

eh bien le coin est valonné...

[kestrel]

Bonsoir,

ne pas hésiter à visiter le site, il y a quelques éléments de réponses aux questions

- dénivelé et parcours
- ravitaillements
- réglements

etc.

Thierry
http://www.ironbask.fr/

[lanabeba]

vous posez pas de question c'est une super organisation ,j'ai participé a l'iron l'an passé c'est que du bon , le parcours ,les ravitos aussi bien en vélo qu' a pied.
je m 'était réinscrit pour cette année mais une sale blessure au genou m'oblige a renoncer .
allez y c'est que du bon

[débutant]

Combien de places aux inscriptions cette année ?