Tu veux des calculs pour la càp ? Pour le vélo ? Spécifique à Nice ?
Sur le net, il y a des tabelles qui montrent ce que l'on peut gagner comme secondes au km pour 1 kilo de perso (et ça fournit des extrapolations pour le 10 km, le semi, le marathon...)
Malheureusement, je ne suis pas sûre que ces tabelles aient du sens dans le cadre des IM (dont le marathon diffère sensiblement d'un marathon "sec"). Mais c'est toujours intéressant à regarder^^
Et pour le vélo, tu peux aller voir du côté des calculateurs de puissance (ces sites web où ils te demandent d'insérer des données tels que : poids du vélo complet, poids du cycliste, type de revêtement, vent, profil altimétrique, longueur du parcours, etc...). Là, tu peux t'amuser à faire des simulations en saisissant des poids corporels différents^^ Et ainsi, tu peux déduire le gain obtenu en termes d'économie de puissance (et, in extenso, le gain de temps que tu peux escompter si tu conserves la même puissance)...