Hello à tous
Je passe la semaine prochaine à Saint Raphaël
J ai vu sur le net qu il y a un CRAPA pas loin vers pour coupler CAP et PPG/PPS
comme je ne connais pas du tout le coin et que j ai un GPS, est-ce que quelqu'un peut me donner l adresse du départ
Merci a tous
Saint Raphaël
Re: Saint Raphaël
BONJOUR §LE CRAPA SE TROUVE AVENUE LEO LAGRANGE en face du leclerc !
Re: Saint Raphaël
Sinon en repartant vers saint-maxime, y a t il des parcours pédestres sympathiques car je reste 1 semaine et j envisage de profiter des vacances pour faire des doubles entraînements à pied car je ne peux pas emmener mon vélo.
Entre 10 et 15 km, sans longer trop les routes.
Encore merci
Entre 10 et 15 km, sans longer trop les routes.
Encore merci
Re: Saint Raphaël
Salut,
Le Crapa, c'est une boucle de 2 km un peu vallonnée mais c'est peut-être un peu répétitif. Il y a d'autres chemins à proximité qui permettent de courir dans la montagne.
Sur Saint-Raphaël, pour ne pas voir de voiture, l'idéal c'est le massif de l'Estérel où il y a une multitude de chemins et de pistes très praticables, c'est valloné mais ce n'est pas de la haute montagne. Sur la carte c'est tout ce qui est au nord et à l'est des golfs.
Sur route, le parcours classique c'est départ de la piscine, aller à Agay par le Creps et le bord de mer puis revenir par l'intérieur où il y a une piste cyclable tout du long (une grosse quinzaine de bornes)
Je ne sais pas où tu loges mais si tu es sur Fréjus, il y a la base nature avec possibilité de prolonger (pour avoir des idées, regarde le parcours du roc d'Azur qui en part).
Si tu comptes nager, il y a une piscine à la base nature de Fréjus, un bassin de 25 m mais c'est pas le top il y a un peu de monde, l'idéal c'est le stade nautique de Saint Raphaël où c'est toujours très praticable dans un bassin de 50 m.
à+
Thomas
Le Crapa, c'est une boucle de 2 km un peu vallonnée mais c'est peut-être un peu répétitif. Il y a d'autres chemins à proximité qui permettent de courir dans la montagne.
Sur Saint-Raphaël, pour ne pas voir de voiture, l'idéal c'est le massif de l'Estérel où il y a une multitude de chemins et de pistes très praticables, c'est valloné mais ce n'est pas de la haute montagne. Sur la carte c'est tout ce qui est au nord et à l'est des golfs.
Sur route, le parcours classique c'est départ de la piscine, aller à Agay par le Creps et le bord de mer puis revenir par l'intérieur où il y a une piste cyclable tout du long (une grosse quinzaine de bornes)
Je ne sais pas où tu loges mais si tu es sur Fréjus, il y a la base nature avec possibilité de prolonger (pour avoir des idées, regarde le parcours du roc d'Azur qui en part).
Si tu comptes nager, il y a une piscine à la base nature de Fréjus, un bassin de 25 m mais c'est pas le top il y a un peu de monde, l'idéal c'est le stade nautique de Saint Raphaël où c'est toujours très praticable dans un bassin de 50 m.
à+
Thomas