Bilan ...Ki a l'IM FRANCE??
-
- Messages : 275
- Inscription : 20 janv. 2004, 11:40
Ben moi le problème c'est que si je fais des allures spécifiques IM j'avance pas beaucoup...Iron berdo a écrit :J'y serai aussi, plus qu'un mois!!
Les 15 jours à venir sont maintenant crucials pour la préparation avec les séances spécifiques IM.
Pensez aussi à bien vous reposer.

Donc c'est plutôt du seuil en cap, du CLM en vélo et en natation, ben en natation.... je fais de l'apnée pour m'habituer au départ

Après le defi 42(ans) en 2018, défi 43 de 2019 abandonné, défi 44 torpillé, no défi 45 libéré, on respire ce n’est que du loisir
https://www.facebook.com/defi42ans/
http://defi42.blogspot.com/
http://triblogantoine.blogspot.com/
https://www.facebook.com/defi42ans/
http://defi42.blogspot.com/
http://triblogantoine.blogspot.com/
Est ce que l'on se fait une rencontre des forumeurs d'onlinetri sur place?
Après le defi 42(ans) en 2018, défi 43 de 2019 abandonné, défi 44 torpillé, no défi 45 libéré, on respire ce n’est que du loisir
https://www.facebook.com/defi42ans/
http://defi42.blogspot.com/
http://triblogantoine.blogspot.com/
https://www.facebook.com/defi42ans/
http://defi42.blogspot.com/
http://triblogantoine.blogspot.com/
Ben après c'est déjà une obligation je crois!Khristri a écrit :Avant ???ou Apres......................pour la binouze
hihi
Là c'est pour voir avant!
Après le defi 42(ans) en 2018, défi 43 de 2019 abandonné, défi 44 torpillé, no défi 45 libéré, on respire ce n’est que du loisir
https://www.facebook.com/defi42ans/
http://defi42.blogspot.com/
http://triblogantoine.blogspot.com/
https://www.facebook.com/defi42ans/
http://defi42.blogspot.com/
http://triblogantoine.blogspot.com/
Yes!fab059 a écrit :Pourquoi pas après le briefing en français...?
That's a good idea!
Tout le monde est ok?
Reste à trouver un signe distinctif.
Une bière à la main?
Après le defi 42(ans) en 2018, défi 43 de 2019 abandonné, défi 44 torpillé, no défi 45 libéré, on respire ce n’est que du loisir
https://www.facebook.com/defi42ans/
http://defi42.blogspot.com/
http://triblogantoine.blogspot.com/
https://www.facebook.com/defi42ans/
http://defi42.blogspot.com/
http://triblogantoine.blogspot.com/
Non MONSIEUR! ça fait cheminot, nordiste ou breton...JF a écrit :la biere a la main çà fait pochtron-Antoine- a écrit :Yes!fab059 a écrit :Pourquoi pas après le briefing en français...?
That's a good idea!
Tout le monde est ok?
Reste à trouver un signe distinctif.
Une bière à la main?![]()
![]()
a+
Merde... j'ai les 3...
Après le defi 42(ans) en 2018, défi 43 de 2019 abandonné, défi 44 torpillé, no défi 45 libéré, on respire ce n’est que du loisir
https://www.facebook.com/defi42ans/
http://defi42.blogspot.com/
http://triblogantoine.blogspot.com/
https://www.facebook.com/defi42ans/
http://defi42.blogspot.com/
http://triblogantoine.blogspot.com/